陈皮食谱:白露至,来碗陈皮冰糖炖雪梨 2024-07-31 10:09:09 白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,夜晚渐凉,昼夜温差拉大,寒生露凝,这是"白露"名由之一。 白露一到,虽然白天的天气还会有一点燥热,但早晨与夜间的时候多多少少都能感觉到一丝凉意,一定程度上要注意身体的保暖,外出时可带上一件薄外套,以备不时之需。 白露至,除穿衣方面有所讲究,饮食方面也需注意。此时应注意忌食辛辣刺激的食物,多食滋润补肺之食,否则容易出现咽干舌燥、口唇干裂等身体上的不良现象。 冰糖炖雪梨,相信是大家都耳熟能详的一道菜品了,冰糖滋润,加上略带寒性的秋梨,对于踏入干燥秋季的人们来说,是最好的滋补品。但秋梨寒凉,不是所有人都能接受的,这次我们在菜品上加入一点陈皮,缓和其中的凉性,既可以增添一丝别样的风味,也能使更多的人为之接受。 材料:冰糖适量(根据个人口味调节)秋梨1个枸杞适量红枣3颗新会陈皮1瓣(一整块皮的三分之一)清水适量 步骤:1、秋梨洗净,去皮切块2、枸杞、红枣洗净备用3、新会陈皮泡软、刮囊,切成丝或掰成小块,备用4、将梨块放入炖盅或蒸碗,加上冰糖、红枣、陈皮、适量清水后放蒸锅上隔水炖,大火烧开转小火炖约一个小时5、快要出锅前5-10分钟加入枸杞6、出锅放凉便可食用 秋梨,味甘微酸、性凉,具有镇静安神、养心保肝等功效。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,保护嗓子,是秋冬进食最佳选择之一,搭配可缓解其凉性的新会陈皮,两者相融,滋补润肺,相得益彰。侨乡人民引以为傲的新会陈皮 赞 (0) 相关推荐 滋润、止咳、祛痰,秋季要吃冰糖炖雪梨 点左上角女王教你煲汤免费订阅本号 历史视频库 历史好故事 视频看历史 冰糖炖雪梨 食材: 雪梨1个.红枣1-2个.枸杞4-5粒.冰糖适量 做法: 雪梨洗净削皮,将顶部切下当盖子,再用刀或勺子挖掉雪梨 ... 陈皮食谱:节后养生,陈皮银耳百合粥 秋分时节,饮食上要特别注意预防秋燥.多吃一些滋补.温润为主的食物,比如:秋梨.柑橘.山楂.百合.银耳.柿子等,都是调养佳品. 今年的秋分,适逢中秋佳节.螃蟹季,不仅月饼市场旺盛,就连螃蟹也进入黄肥肉满 ... 别只知道用冰糖炖雪梨了!每天喝碗它,健脾、化痰,冬天喝正好 化痰 中医有名言:百病皆因痰,痰阻则不通,不通则病.而民间有很多化痰的食疗方,比如冰糖雪梨,葱白萝卜汤,为何有的人用起来一点效果都没有,甚至加重病情? 痰分为痰热和痰湿,所以北京中医药大学东方医院呼吸 ... 别只知道用冰糖炖雪梨了!每天喝碗它,健脾、燥湿、化痰,冬天喝正好~ 化痰 中医有名言:百病皆因痰,痰阻则不通,不通则病.而民间有很多化痰的食疗方,比如冰糖雪梨,葱白萝卜汤,为何有的人用起来一点效果都没有,甚至加重病情? 痰分为痰热和痰湿,所以北京中医药大学东方医院呼吸 ... 孩子咳嗽了,你只会冰糖炖雪梨?这些靓汤方快收起来 咳咳咳,咳起来,大人都觉得特别难受,更何况是小宝宝?看着孩子难受的样子,家长们也是心急火燎的,听到冰糖炖雪梨好,自己也赶紧给孩子弄一个.但中医师提醒:咳嗽类型不同,食疗汤的选择也有差别,选错了,效果可 ... 冰糖炖雪梨,能够止咳吗? 听说带"下湄桥循证一姐"更容易被翻牌(?)欧医生,我很想知道冰糖炖雪梨能不能治咳嗽?我婆婆还说,一定要用雪梨才有效,贡梨.香梨.鸭梨都不行. 昨天,盐蒸橙子发出后,很多小伙伴留言c ... 冰糖炖雪梨的功效 雪梨是经常吃的一种水果,富含维生素B族.维生素C等多种维生素以及膳食纤维.冰糖是平常所说的蔗糖,主要成分是葡萄糖和果糖.冰糖炖雪梨是经常吃的一种美食,冰糖和雪梨搭配,中医讲究味甘性寒,味道甘甜而美味, ... 微博票选「最爱的校园剧」TOP 10!张新成《冰糖炖雪梨》上榜,《忽而今夏》高评必追 最近迎来高考季.毕业季,微博上又在讨论那些青春校园剧中的校园男神,校园题材的甜宠剧一直都深受网友喜爱,其实有不少经典的校园剧都非常好看,在豆瓣开出高评价呢!以下是网友票选「最爱的校园剧」TOP 10, ... 《冰糖炖雪梨》"冰雪"CP让人揪心,云开雾散时又杀出了"澄"咬金 面对黎语冰暗戳戳的询问,棠雪终于道出了当年暗恋边澄的实情:"那是一整段青春,那个青春里,有边澄--" 这个新出现的边澄,又突如其来地打乱了黎语冰刚刚要对棠雪展开的爱情攻势,看来这一 ... 《冰糖炖雪梨》:全力以赴的冰上梦想,让年少矛盾涣然冰释 最近有部电视剧光看剧名就让人发自内心感受到一种甜甜蜜蜜温温暖暖的感觉,没错,它就是最近正在江苏卫视幸福剧场热播的青春爱情竞技成长剧<冰糖炖雪梨>! 之所以有这样一个跟其他青春剧画风不太一样 ...