永远不要小看一个保持身材的女人！

减肥需要从“心”开始，只有当你的认知提高，眼界提高，你的思想还会提高，才会持之以恒的去做一件事情，并坚持了最后完成。

成年人的发泄方式

已不再是换头像 改签名 发朋友圈

而是换个美丽的身材 偷偷逆袭‼️

其实你不来减肥不知

一个月吃火锅、烤肉、 自助餐

烧烤，各种甜品蛋糕零食……

花的钱也不见得就不比瘦身少

到最后还换来满心的罪恶感

与其这样 还不如花点钱换个好身材

你不想控制饮食

也不想运动

不想坚持

更不想花一分钱

宁愿把时间浪费在吃上，也不愿意好好努力

吃饱喝足就睡觉，还要变瘦

到时候还去埋怨别人

如果减肥那么容易，全世界将没有胖子

减肥是一种习惯 而不是你生活中的深渊

养成了这种习惯

减肥就会变得和你每天要刷牙洗脸一样简单

这世上没有干吃不胖 更没有减不下来

你在纠结是否减肥时

别人已经瘦成女神

女生投资自己的方式有很多

你却在第一条减肥这个上面选择犹豫了

瘦精于勤

荒于懒

形成于自制

毁于一顿放肆

减肥不能玻璃心

稍微饿点就受不了

几天不掉秤就灰心了

别人劝两句就放纵了

你要跟自己的肥肉打攻坚战

要有一颗混凝土的心，顽强坚持!

你赢了就美了，输了就又胖了

假如你听说你的前男友找了一个新女友

你绝对不会问：“她善良吗？有钱吗？”

你的第一句话就会问：“她漂亮吗？身材好吗？”

女人和女人之间的竞争非常惨烈

但归根结底，你得瘦，得漂亮

费尽心思地去选衣服

不如咬咬牙，有个好身材

减 肥和创业一样，不要去问别人意见

自己的肉自己做主

瘦下来漂亮又自信的是你

但再多的减肥励志语录

看再多的瘦身案例

如果尝试的机会都不给自己

那么胖永远是你的标签

如果你连减肥都要让别人开导你

哄着你，盯着你，鼓励你，要求你

那我劝你还是别减了

这个世界很公平

要么你就安逸的胖

要么你就使劲的减。

关注“减脂餐ing