居家自主管理十条建议

亲爱的同学们：原定于2月17日的春期开学因为疫情原因要适当延期了，真正到校开学时间需要等疫情稳定后另行通知。如何居家做到停课不停学，落实上级有关部门“停课不停学”的要求，如何让我们居家学习的日子过得有意思，生活有意义，学习不耽误？老师们提出以下建议：一、规划自己的梦想清单。生活有方向，成长有目标，每天有希望，这是我们日子有意思的基础。所以，请和爸爸妈妈一起畅享新学期奋斗目标：掌握哪些新技能？各学科成绩希望达到多少？如何能梦想成真？实现了怎么庆祝？说出来，写出来，请爸爸妈妈一起见证。二、努力做自己的成长主人。会没有比脚更远的道路，没有比人更高的山峰。梦想成真的诀窍就是：围绕目标做计划，围绕计划做流程，选择，能负责，把每一天、每一刻都做好，目标就自然达成。所以，请和爸爸妈妈一起，制定属于你的每日学习计划和生活计划。三、建立学习互助小组。一个人可以走得快，一群人才能走得远。二十一世界的竞争力，很大程度体现在团队合作上。请在班主任指导下，建立学习互助小组，和团队一起行走。固定时间分享自己的学习计划、学习成果、自我管理成效等，争创“最佳合作小组”，争当“自主管理标兵”。四、实现自动化管理。邀请闹铃管理自己每天要做的事情，铃声提醒早睡早起，不用爸爸妈妈催；铃声提醒每天锻炼一小时，科学锻炼身体；铃声提醒学习和休息，劳逸结合有条理。五、维护生命安全和健康。关注社会，关注疫情，学习自我保护知识，遵守各种防疫规定。居家少出行，出门戴口罩；健康饮食，少吃零食；合理用眼，保护视力；科学锻炼不扰民。六、合理运用资源，提高学习品质。根据自己的基础，有选择地使用学校资源包里的“研究小课堂、家庭小操场、健康在身边、我的云课堂、亲子好时光”五大类课程。精准定位，智慧统筹，计划推动，做好自我诊断和评价。七、做好家庭小主人。做力所能及的家务劳动，如 “我的卧室我整理”、“我的生活我照料”、“我给亲人做道菜”……八、构建家庭成长共同体。支持爸爸妈妈的工作，帮忙不添乱；做好自己计划中的事情，邀请家中长辈每天一起评价。九、及时准确上报信息。每日8：30之前向班主任报平安信息。十、学习先进经验，优化自我管理。要实现自己的真正成长。就要关注小组内的分享和老师推荐的优秀经验，学习、借鉴、改进，让自我管理的目标——计划——评价形成闭环，卓有成效。亲爱的同学，请和家长一起学习学校的十条建议，结合自己家庭实际情况，做出最适合自己的行动计划，形成最适合自己的生活习惯、学习习惯。学优秀的别人，做最好的自己。让“停课不停学”成为我们成长的新契机。北京工业大学附属中学小学部2020年2月14日附：1.最佳合作小组评选标准：每一位组员都有日计划，每日进行组内计划分享。（支撑材料：群内分享）2.自主管理标兵评选标准：每日制定计划、组内分享计划；自主实施，自主评价，家长评价齐全。（支撑材料：每日计划制定实施评价表）工大附中小学生“自主管理”日评价表（样表）姓名班级时间2月17日         星期一评价内容实施内容建议时间我的时间自评家长评3-5分3-5分每天睡眠10小时起床时间7:30自主填写睡觉时间21:30自主填写每天计划和反思计划制定和反思21:00自主填写每天锻炼一小时（资源包“家庭小操场”、“我的云课堂”可选择）9:30-10:0015:30-16:00自主填写每天阅读半小时阅读5000-10000字（资源包“亲子好时光”、“我的云课堂”可选择）7:40-8:0021:20-21:30自主填写学科自主学习（资源包“研究小课堂”“我的云课堂”、可选择）8:10-9:209:40-11:3014:30-15:30自主填写家务劳动半小时（资源包“积极爱生活”、“我的云课堂”可选择）自主填写自主填写劳逸结合，娱乐休息（资源包“积极爱生活”、“我的云课堂”可选择）自主填写自主填写工大附中小学生“自主管理”日评价表姓名班级时间月   日        星期实施内容我的时间自评家长评3-5分3-5分