简述尿潴留康复训练方法？

病情分析：尿潴留康复训练的方法就是要制订饮水计划，要定时定量的喝水以及定时排尿，并且严格实施进入排尿的情况，一般白天每3小时排尿一次，晚上的话就是两次，并在专业医护人员的指导下采取坐位，尽量就是要让身体前倾腹部放松，要屏住呼吸，从而就是向下做用力排便动作，又或者是做骨盆底部肌肉锻炼。