冬天用这菜包饺子,营养堪比小人参

2020-12-22 08:44

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

冬至后的天气依旧是会一天比一天冷,萝卜白菜的价格也进入一年之中最低的时候,但是因为它们都是应季蔬菜,所以营养价值也是最高的时候,老话说,冬天的萝卜赛人参,冬天的萝卜脆甜没辣味,是最养人的时候,不但好储存还好吃,我总是一次多买一些回来,腌萝卜片,晒萝卜干,炸萝卜丸子,包萝卜饺子,别提有多鲜美了,光吃萝卜,我都能吃上一周不重样。

秋冬季节天气干燥,虽说要秋收冬藏,但是还是不宜吃太上火的食物,我们家最喜欢的做法还是用来包饺子,怎么吃都不腻,煮出来的饺子也清淡好消化,大人孩子都能多吃。

今天又赶上冬至,我早早就把饺子馅调好了,饺子要好吃,调馅是关键,接下来我会把我家调饺子馅的细节都记录出来,喜欢的朋友可以收藏,有空包上一些萝卜饺子,冻在冰箱里,随时都能吃上。

【萝卜饺子】

用料:白萝卜两根,猪前腿肉一块,鲍鱼两只,面粉适量,清水一碗,盐少许,生姜粉少许,料酒一勺,生抽一勺,老抽一勺,香油一勺。

步骤:

1,萝卜切成细丝,有擦丝器可以用擦丝器擦,反正最后要切碎的。

2,萝卜丝里加一勺盐,比炒菜的用量稍微多一点点即可,跟萝卜丝一起拌匀,静置30分钟。

3,静置后的萝卜会渗出许多水分,找块干净的布,把水分挤干净,或者用手攒干水分,再把去了水分的萝卜丝切碎。

4,三分肥,七分瘦的猪肉切成小块,然后剁成猪肉泥,深夜剁肉扰民,我用的绞肉机绞的。

5,往肉馅里加入萝卜丁,鲍鱼丁,然后加入食材表里的调味料拌匀。

6,按照一份面,半份水的比例,和出一块光滑细腻的面团,刚开始不够细腻也没有关系,把粗糙的面团盖上保鲜膜,静置十分钟再揉,就可以变得很光滑了。

7,醒好的面团搓成长条,切成小剂子,用手分别按扁。

8,用擀面杖把小剂子擀成饺子皮状即可,如果天气太过干燥,就在擀好的饺子皮上盖上保鲜膜,防止饺子皮表面风干。

9,取一张饺子皮,包入萝卜肉馅,随自己的喜好捏成饺子状即可。

10,煮饺子的时候,要等水开了再下锅,这样煮出来的饺子皮筋道,还不容易煮烂,饺子入锅后轻轻用锅铲推动一下,可以防止饺子糊底。

11,煮开后加入一碗凉水,再次煮开,等饺子再次浮起来,也就可以出锅了。

小贴士:

煮好的饺子可以直接捞起来吃,也可以用辣椒油,醋,香油和葱姜丝调一个蘸水,蘸着吃,小朋友吃我就直接做原味了。

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