余君：孩子挑食需要干预吗？

挑食，也称偏食，是很多儿童都有的坏习惯，尤其是2~6岁的孩子，只吃自己喜欢的某几类食物，不爱吃的食物少吃甚至坚决不吃。

那么，造成孩子挑食的原因有哪些？

挑食真的是孩子的错吗，孩子为什么不爱吃那些家长明知道对身体好的食物呢？

一、家长做饭大都以自己的口味为主，当孩子不喜欢吃某些食物时，被错误地认为这是挑食。

二、孩子味蕾比成年人更敏感，有些食物里含有的某些细微的苦味、辛辣、酸涩更容易被发现。

三、吃得太多！有些家长认为孩子吃得越多越健康，常常导致孩子积食、消化不良、脾胃功能下降没有食欲。

其实每个人都挑食，总有一些你不喜欢吃的东西，孩子也一样。

人对食物的喜好不可能完全相同，无法改变孩子对特定食物的态度，就尊重孩子对食物的感受，多引导多尝试，慢慢地会出现改变，家长不必过于焦虑。

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