关节痛、偏头痛、帕金森、抑郁症、肌酐、尿酸高等的拍拉效果
我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
以下分享来自世界各地的受益者，感恩你们的无私分享，希望更多受益的朋友也能把您及周围受益的案例分享出来，造福更多人！请点击链接填写《给诸位实践拉筋拍打的一封倡议书》。
这几个分享，普遍的拍打方法都是哪痛拍哪里，尽管已经取得了不少成果，但是如果我们想认真地调理自己的身体还需遵循此原则：忘记病名，无论任何病症，都要先拍打通用部位、反复拍打通用部位、然后到四肢、全身轰炸，用拉筋凳拉筋。而且一定要反复看书、案例学习，最重要的还是每天的坚持！
自从接触拍打拉筋以后，我感觉我有救了。因为我全身关节痛，去医院拍片，医生说我是老化了。接触后我知道是因为寒、堵引起的疼痛。哪里疼的時候，我就用拍打的方法把它拍透。每次都拍一个多小时，拍了以后我真的有好长时间不会再痛了。
86岁妈妈的失眠、心脏不适、手提不起来，都通过拍打大为改善，手可以提起来了。全家人都开始拍打，特别开心。感恩！
徐女士
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我本人在没有体验拍打拉筋之前经常身体不好，常年感冒咳嗽咽喉炎症不断，近几年医院检查肌酐偏高、尿酸也高。几十年的偏头痛失眠、坐骨神经痛、腰痛、免疫性肝病等疾病缠身。自从在网上看到拍打拉筋法很多有关的案例，就开始实施拍打拉筋，也明白“经络畅通即为大补”。
虽然坚持不太好，可哪里不舒服就拍拉打哪里，之后感觉身体很轻松，走路干活有劲了，感冒减少了，咽喉不痛了，咳嗽也好了，主要是偏头痛真的缓解了。肌酐尿酸有所控制，药量减少，整体免疫力提高。我很欣慰，走到哪宣传到哪里，感恩老师！
贾女士
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前段时间我好像是脾不好吧，吃东西不能多吃，吃多了就不舒服，就是身体会有种想把你吃进去的东西顶出去一样。所以不敢多吃，于是断食了两天，好一些，但是复食的时候又这样了。我其实以前也听过拍打拉筋，也实践过。可是好久都没做了，于是重新拍打拉筋起来。
每天晚上y字拉筋15分钟，再拍两条大腿内侧。这样子一个星期后，明显有效果了，不仅可以吃很多饭，吃油炸的东西都不觉得腻了。大腿内侧主要是疏通脾肝肾。反正我很少吃药的，有什么问题喝姜汤，加上忌口，再加上拍打拉筋就可以解决了！
林女士
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我是一位得了帕金森的中国女性，今年51岁，自从2014年底经医院确诊后，这痛苦无法用语言来表达。因为在各大名医院，名医求诊中，他们都说，这病目前是世界难题，没有办法根治。这病让我整夜整夜不能入眠，因为是神经系统的毛病，它会痛，折磨我不能入睡，全家人也跟着受罪。
在半年前有幸得到朋友指点，接触拍打拉筋，病情明显改善，好了许多，药量也减了1/3，现在我又可以去旅游了，家人也开心。我们全家都开始传播拍打拉筋。感谢老师无私的奉献精神，执着，坚持。让我和许多人从病痛中解救出来。谢谢！感恩！
徐女士
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我是一名有严重自卑心理问题的成年人，幸运地结识了拉筋拍打，健康自己做主，使我一步步地走向健康。随着手臂、手背两腿两胯拍出来的层层黒痧、大包，我冰凉的手脚不凉了还白净好看了！关键是人渐渐开朗了，越来越相信自己。
经络通百病无，病是送给我们的礼物，让我们向内心去看；善是最大的阳气；健康是最大的环保。老师用他极大的热情、行动力、大爱影响到我及我的家庭，我90岁的姥姥通过腿部拍打从不能走路到能够生活自理直到现在96岁！我从内心深深地感激老师！
张女士
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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