宝妈注意：秋季感冒90%都不是冻出来的！

入秋之后，天气由暖变冷，早晚温差比较大，感冒的人就越来越多，就其是孩子抵抗力弱，很容易感冒咳嗽，流鼻涕！很多妈妈怕宝宝着凉，就把冬天的厚衣服、帽子、围脖找出来都给孩子穿上。结果发现，宝宝还是感冒了！儿科医生说过，90%的感冒都不是冻出来的！

民间有一句谚“春捂秋冻，不生杂病”。秋天不要急着穿太多衣服，从气候学的观点来分析是有一定科学道理的。

春与秋虽都是过渡季节,但仍有差异，最低气温的平均值秋季高于春季。虽然春季白天的温度高了一些,但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季是回暖期，室内温度的回暖速度不及室外，所以在春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽。秋季则正好相反：是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较暖和。因此，如果春季不“捂”,遇热就脱棉衣,就有可能不完全适应早、晚与室内的温度，宜多“捂”些时候，这对春季养生保健有利。秋季“不冷”，冷就加衣服，也同样不适应室内的温度，又因秋季刚开始转冷,寒冷的日子还在后面呢,所以,适当地少穿点衣服,提高抗寒能力和抵抗力,对过好冬季也有帮助。

英国病毒科学家曾做过一个实验：他们把18个实验对象分成三组。其中6人接种了稀释过的病毒溶液，6人在洗完澡以后穿着湿漉漉的浴袍呆站了至少半个小时。他们的体表温度因此下降了好几度，另外6个倒霉的志愿者在挨冻的同时也被接种了病毒溶液，结果看起来不错，只要没有接触过病毒，即使挨冻也不会感冒。

所以，我们可以得出结论：孩子的感冒并不是冻出来的！大部份是由病毒和细菌侵入引起的。

那么，秋季如何预防感冒呢，下面小编教大家几招？

1.?不要急于给孩子添加衣服。天气由暖变冷，天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了！最好的办法是：根据当天的天气预报、气温变化，妈妈的体温感触，穿与妈妈同样的薄厚的衣服就可以。

2.?多做户外运动，运动后一定要及时擦汗，不要着凉。

3.?可以适当补充一些维C，也可以多吃蔬菜水果，增加抵抗力。因为大部分的感冒都是病毒感冒，增加抵抗力可以抵抗外界病毒侵入。

4.?保证充足的睡眠。

5.?多喝水，勤洗手，避免交叉感染。

最后提醒大家，90%的感冒是由病毒引起的，极少数是由细菌感染引起的，如果一但感冒千万不要滥用抗生素，除非感冒后期并发细菌感染，否则用不上抗生素。那什么时候可能是细菌感染呢？比如孩子发烧持续3天以上仍然不能自主退烧；或者是先有的咳嗽，稍后又开始发热；又或者出现了更严重的问题，像咳得特别沉、特别重，咳的时候胸痛等等。至于是不是并发了细菌感染，需要医生综合评估后判断，不要自己在家给孩子用抗生素。知道这些后，希望大家可以度过一个健康快乐的秋天！