老人身上的“老人味”从何而来？

相信大家都听过“老人味”这一说法，确实有许多上了年纪的人身上会产生恶臭。有些味道比较浓烈，在很远的地方也能闻到，有些比较淡，离得近才能闻到，而且大多数老年人通常感觉不到自己的老人味，那具体是什么原因会引起老人味呢？

造成出现老人味的几个主要原因。

1、长期吸烟

许多老人都有吸烟的习惯，有些烟龄可达二十多年。抽完烟，不仅呼吸，就连手上都会产生浓浓的烟味，而且长期不能散去，当吸烟时间过长，渐渐就会产生难闻的老气。

2、皮肤状况变差

一般来说，年轻人的皮肤状况较好，随着年龄的增长，皮肤细胞的代谢会逐渐减弱，抗氧化能力也会大大下降，这样皮肤就很容易滋生细菌和螨虫，甚至是死皮，这些现象都会导致老年人的皮肤变得难闻。

3、身体机能会出现衰退

人老了以后，身体的各种功能开始逐渐衰退，比如胃肠道的消化能力下降，泌尿生殖系统也会受损。男性方面会出现老年性尿失禁、前列腺增生、尿潴留等现象，女性方面还会出现老年性阴道炎、子宫疾病等，这些都会导致身体出现一些异味。另外，口腔疾病也会导致口臭。

几种可以缓解老年人味道的方法

1、经常洗澡，如果想要减少老人味，就要经常洗澡，也可以用香皂泡浴。

2、经常换洗生活用品，如床单、被罩枕头等，当然衣服也要经常更换，不要让老人味儿长时间粘在这些物品上。

3、窗台通风非常重要，一般老年人习惯于在冬季关闭窗户，这种做法不利于健康，不仅会造成室内老人味难以消除，还会导致大量细菌滋生。

4、保持良好的心态，老年人要尽量做到心境愉快，不要总是处于烦躁和焦虑的状态，心情好可以改善体味。

5、要学会改善饮食结构，老年人应尽量避免食用过多的肉类，因为肉会加速脂肪氧化的速度，让身体发臭。推荐多吃些时令蔬菜，这些食物富含纤维素，对缓解老年人的食欲很有帮助。

大部分老年人都会有老年人的味道，许多人觉得很难闻，非常讨厌老人味。事实上，老年人味属于正常的生理现象，也许我们老了也会有，所以大家不要厌倦它，也不必过分担心它，通过以上的方法可以有效地减轻老人味哦。