猫咪饮食——系列一之如何给猫咪补充维生素B？
维生素B对猫咪来讲是非常重要的，如果严重缺乏维生素B，尤其是维生素B1，会导致很严重的后果。严重缺乏维生素B1的情况请看下面的文章：
维生素B并不是单指某一种维生素，而是维生素B群，一般指以下八种：
维生素B1——硫胺素
维生素B2——核黄素
维生素B3——菸硷酸、菸硷酸或肌醇六磷酸
维生素B5——泛酸
维生素B6 ——吡哆醇
维生素B7——生物素
维生素B9——叶酸
维生素B12——氰钴胺或甲基钴胺
给猫咪补充维生素B，指的也是补充维生素B群，而不是单一的某种维生素。
猫咪为什么会缺乏维生素B？
由于维生素B是水溶性的，身体无法把维生素B保存在体内，而是会随着尿液排出体外。所以，如果日常没有维生素B的有效摄入，长期下来必然会导致维生素B缺乏症。尤其是患了糖尿病、肾脏病或因为其他健康问题需要多喝水多排尿的猫咪，更加容易造成维生素B缺乏。
大多数铲屎官由于自身原因——或者是没时间、或者是懒癌——都习惯性的给猫咪喂食干粮，简单又方便。遗憾的是，目前市面上的猫咪干粮普遍缺乏维生素B，长期主喂干粮的猫咪很容易患上维生素B1缺乏症。
如何有效的给猫咪补充维生素B？
一般有两种方法，一种适合经常自制猫饭的铲屎官，另一种适合长期主喂干粮的铲屎官，下面来分别说说：
1、经常自制猫饭的铲屎官
猫饭如何自制网上有很多教程，相信各位勤快的铲屎官也有自己的独门心得，酷猫在这里只介绍一下哪些食材里面富含维生素B，以供各位铲屎官自行挑选。
维生素B1——黄豆、鸡蛋、动物肝脏
维生素B2——鸡蛋、猪肝、牛肉、坚果
维生素B6——鸡肉、鱼肉、坚果、豆类
维生素B9——猪肝、黄豆
维生素B12——猪肝、鸡肝
相信各位细心的铲屎官已经发现了，动物肝脏里面含有大部分的维生素B群。一份猫饭中只要添加百分之五左右的肝，就可以让猫咪摄入适量的维生素B了。如果还担心不够，可以在猫饭中拌入维生素B补剂，加以补充。
2、长期主喂干粮的铲屎官
长期主喂干粮的铲屎官，一定要给猫咪额外补充维生素B。
市面上出售的维生素B常见的一般是片剂和粉剂胶囊。粉剂胶囊可以直接拌在猫粮里，每日喂食5毫克左右即可。片剂可以像喂食驱虫药那样直接喂入，看片剂的大小，几天喂食一次，每次半片或一片，让每日的平均摄入量在5毫克左右即可。
由于维生素B是水溶性的，不会存储在体内，所以各位铲屎官不必担心补充过量，即便稍微过量，也会随着尿液排出体外的。