别做傻事！救赎自己最好的方式是接纳！

昨天，一位妈妈因为送孩子去老师家学英语，孩子不愿意，母女俩在车上发生冲突，孩子说了很多对妈妈不敬的话，这位妈妈气恼得失去理智，车子撞到一座桥栏杆停了下来，她说，那一刻脑子出现一个可怕的念头，干脆把车开到江里算了，真是不想活了，被孩子折磨这么几年，已经严重抑郁，这样的日子啥时才是个头啊？

这位妈妈的现状令人堪忧，我觉得孩子无论是ADHD，还是叛逆都应该先放下，需要立刻解决妈妈的抑郁问题，需要专业的心理医生给出具体治疗方案。解铃还须系铃人，妈妈抑郁的根源来自对孩子行为的不满，第二部就是要改善亲子关系来促进妈妈抑郁好转。

家有ADHD孩子的家长都会有共同的体会，孩子太难教养了，这是每个个体家庭的体验，在接触众多ADHD家庭后，就会发现，这些孩子是一类群体，很多行为都差不多，比如写作业磨蹭，吃饭不好好吃，喜欢顶嘴，甚至有很多奇葩行为也高度相似，起床不洗脸不刷牙，回家不穿鞋子，不穿袜子，趴在地板上写作业，房间东西乱放等。这一切都说明，ADHD群体是存在的，不是个别现象，你家的孩子不是另类，有一个群体都是这样的。

我们在苹果小学阶段，也经常气恼的不行，尤其是苹果妈妈，一个对自己对学生要求都很高的人，遇到苹果这样的孩子，焦虑不可名状，每天白天我们上班努力让自己镇定，回到家遇到苹果各种不配合，对抗，再也绷不住了，所以我们也发火，也责罚她，初中诊断ADHD后，我们在医院惊讶发现，怎么有这么多小孩都这样啊，原来我们生活的圈子太小了，恰恰我和苹果妈妈的工作单位都属于文化教育性质的范畴，我们周围优秀的人太多了，所以给我们造成一个印象，别人的孩子都好好的，为啥就我家的这么费劲。

昨晚和我聊天的这位妈妈说，她和孩子爸爸都是双一流大学本科毕业，孩子爸爸是公务员，她是一家文化机构的负责人，两个人对女儿的期望值很高，但在幼儿园就发现女儿很胆小，动作笨拙，学什么兴趣班都不愿意，经常是被打着去学舞蹈和钢琴，最终都因为孩子倔强放弃。现在孩子上小学，成绩还不错，妈妈觉得补课重要，这个暑假报了补习班，因为最近管制很多，老师停课了，给大家退费，这位妈妈很执着不愿意停课，费了很大劲说服老师一对一教孩子，昨天就是送孩子去老师家途中和孩子发生不愉快，可能想到自己这几年的不容易，一时冲动差点造成车祸，幸好人没事。

非常理解这位妈妈的心情，就像这位妈妈所说，现在也不是望女成凤了，孩子在班级无法拔尖也认了，但总不能落后太多吧，这一点我和孩子爸爸都无法接受。

其实，大多数ADHD家庭的矛盾都在这里，孩子的实际能力和表现达不到家长的预期目标。我们该如何看待这个问题呢？

当我们了解了苹果是ADHD时，内心反而平静了很多，失落肯定是难免的，就像一个人近视了，虽然生活无大碍，终究是一种缺陷，会给生活带来很多不方便。ADHD也是如此，没有治愈结果，只有改善程度不同而已，我们明白苹果不可能像我们期望的能一帆风顺，每次都达到优秀，不得不一步步曲折前行，但只要孩子能坚持奋斗，又有什么好焦虑的？

ADHD的劣势是什么？我总结就是无法完成限时的枯燥任务。有的家长说孩子考试写不完试卷，如果不限时，还会写不完吗？为什么说ADHD成年后会轻松一点，因为类似于考试这样高强度限时任务减少了，ADHD的压力会减少很多。

对于ADHD在求学阶段，小到每天作业，每次考试这样的短期任务，大到中考，高考这样的中期任务，孩子无法做到完全的高效，这是事实，药物管理其实只是一种改良，并不能完全解决问题，服用药物后对学习没有兴趣，确实没有学习能力，效果会好吗？

有的家长说孩子吃药后盯着作本不动笔，专注的发呆，这种现象确实确实存在。所以，我们在陪伴学习中，监督只是一个方面，陪伴孩子探索高效学习才是更重要的任务，ADHD不善于归纳总结，尤其是对错题的研究不够，这些都是家长可以帮助解决的，家长参与式的陪学，并不是灌输，是一种引导，这样做可以弥补ADHD的一些缺陷。

对于ADHD孩子，家长的目标不应该只停留在短期目标，甚至中期目标，成年后的生活才是长远目标，而要实现好这样的目标，我们家长不得不放下焦虑，孩子不得不建立自信。想做一个参与型的学习家长，那从亲子阅读开始吧！