补阳气、祛寒湿、缓解关节疼痛…艾叶的好处太多了!

俗话说：千寒易除，一湿难去，中医里讲“六淫邪气”：风、寒、暑、湿、燥、火，其中湿为最可怕的一种邪气。

湿气长什么样？虽然肉眼看不见，但我们的身体，却能切切实实的感受到！

一到夏天，身体就感觉越重，怎么努力都没了那股“劲”？

肌肉酸软、睡不好，吃的少还发胖。甚至身上的痘痘、雀斑越来越多。

特别是吹完空调，睡再久都觉得累，头也痛，手脚冰凉，膝盖关节寒痛更明显。

本以为就是工作压力大，休息不好身子虚，但今年实在难受，寻过医生表姐才知道：竟是体内湿寒太重了！

每当换季的时候，皮肤表面的毛孔张开，湿气就会趁虚而入，进入身体

导致我们变成“寒湿体质”。

湿重如裹，就像穿了洗衣机里没甩干的衣服。湿气越积越多，体内垃圾也排不出去，身体就会沉重酸痛，积出毛病。

湿气就是身体中“无形的痰” ，这里黏一点，那里黏一点，造成体内的气血不能正常流动。

被湿气纠缠的人，身体各种不舒服，但去医院检查又查不出毛病~

我想着这下糟了，没想到医生表姐倒叫我放宽心，给了我一个除湿寒简单好使的妙招——回去买床 艾绒床垫 试试。