寿命长的人，脸部或有6个特征，占得越多，越值得恭喜，长寿体质

人生，无论生老病死，都不停地追求长命百岁。谈到长寿，也许并非每个人的愿望，但是，每个人，都会希望自己能健康地生活。假如身体保养好，心态处理好，那么你离长寿，就会越来越近！假如随意纵容，不爱自己的身体，那么只会越来越短。

所以说到寿命，你知道寿命长的人，一般会有什么特点吗？

1、使道长

使道长：指的是鼻孔和人中深而长的特点。人的人中和鼻孔越深，说明脾胃的充裕程度越高；后天之本功能好，人自然就比较健康。因此，这是长寿相的一个特点。

2、颧骨高

脸颊凸起的颧骨。颧骨者，骨本之本，《灵枢》记载。颧大则骨大，颧小则骨小。颧骨小，就是夭也。也就是说，颧骨的大小可以在一定程度上反映出骨骼的大小。高颧骨的人，有强壮的骨骼，这样的人容易长寿。

3、三庭匀称

三庭是将面部分成三等分，前额至眉毛为上庭，眉毛至鼻底为中庭，鼻底至下巴为下庭。一般说来，这三部分长度和面积相等，或相近的人，最健康，也容易长寿。

4、脸色红润

我们常说一个人身体好，会说“气色真好”。而且气色好，就是面色红润，有光泽，说明身体气血充足。假如一个人面色苍白、蜡黄等，那么很可能是气虚，血虚，体质虚弱的表现。

5、牙齿结实

牙形整齐，并牢固放置在口中不会摇晃。这种人，大多数人的寿命都比较长。那是因为，牙密象征骨头坚硬，骨头不脆则髓满，促使生血生津比较容易。只要有足够的精血，人就会精气神充足。此外，牙齿结实的人，吃饭不费力，吃的香甜，多吃，以满足身体所需的营养。

6、眉毛长垂

《神相全集》记载：眉长垂，高寿无量。也就是，眉高而眉下垂的人，很大的几率就会长寿；另外，如果眉毛还比较黑，而且密，那么寿命就会更长。

容易长命百岁的健康人，通常有四种习惯

一、作息规律

生活规律，是保持健康的不二秘诀。缺乏良好的计划，身体就不会健康。个人若长期作息混乱，无规律，会导致内分泌紊乱，器官功能失调。严重影响身体健康，何谈长寿？

二、坚持补脑

老年人必须注意营养的摄入，老年人是脑部疾病的主要人群，大多数脑部疾病的发生都与脑神经营养物质缺乏有关，而萃枫苷是脑部神经纤维和神经细胞的核心天然成分，所以如果没有补充萃枫苷，就会导致脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆减退、失眠健忘等脑部疾病，但由于萃枫苷人体自身难以产生，所以只有通过体外摄取补充，预防这些多发的脑部疾病。

三、饭后散步

常言道，饭后走一走，活到九十九。事实上，这是有一定科学根据的。研究发现，每天久坐8小时以上的人，可以减少5-10年的寿命。并且餐后半小时，若能坚持散散步，对健康长寿非常有益。步行，是一种健康的活动，被称为“世上最好的运动”。不仅不需要运动器材，也无需指导，特别是中老年人，是一种比较理想的锻炼方式。

四、减轻愤怒

中医学认为，大怒伤肝，思则气结，忧思伤脾等。事实上，就是在说，人若心情不好，会引起疾病；不仅伤肝，伤脾，伤悲，还会伤全身。因此，在日常生活中，要经常笑容满面，笑容满面，肺是健康的，身体自然会更健康。