一个小药膳汤轻松调理脾肾不足？山药黄精加上它煮汤，补肾精健脾 / 开普饭

◆ ◆ ◆ 现代生活节奏越来越快,许多奋力在外打拼的人,常常忽视自己身体的调养,所以很容易因为过度操劳.熬夜加班.饮食不规,造成很多亚健康问题.中医在日常保健上有一个经典名方,健脾祛湿的同时,还能 ...

山药羊肉粥

现代医学对山药的解密山药含有豁液质.胆碱.精氨酸.淀粉酶.蛋白质.脂肪.淀粉及碘质等.山药补气而不滞,养阴而不腻,且兼涩性,故又能固肾涩精,对脾虚泄泻,肺虚咳嗽,肾虚带下,消渴等皆有较好疗效. 山药 ...

来源:广州中医药大学一附院儿童精神抑郁在现在社会日趋多见,危害着儿童的身心健康甚至是生命安全.若小孩出现严重的精神状态差,不欲与人交流,说不出原因的心情不好,对周边人和事物不感兴趣,消沉,悲观,自我 ...

同龄人中,气色好的那一个往往看起来更年轻,一句「气色好」大概是夸别人好看的高级词汇了. 中医认为,人体的经络.脏腑.皮肤之间是相互联系.密不可分的.面色暗黄不仅让人觉得没精神,还可能于是腑脏功能的变化 ...

药膳即药材与食材相配而做成的美食,发源于我国传统的饮食和中医食疗文化.通过药膳食材的配伍,我们可以熬制出有滋有味的汤品,对于养生以及保健都有着不少好处.那常见的药膳有哪些?下面我们一起来详细了解一下! ...

手脚冰凉怎么办我的外甥女是典型的寒性体质,手足冰凉,往往睡了一宿觉却有半宿是凉的.像她这种人,又懒又不愿意泡脚,或者虽然泡脚却没有泡透,时间久了,手脚就会越来越凉. 手脚冰凉就说明气血不足,血液流到 ...

一个小方轻松治疗低血压临床上,一些患者除了血压低,还伴有西医所称的贫血,即中医的血虚证候,这时,我往往加入当归补血汤(黄芪.当归),效果就更全面了.用这个方子治疗低血压,虽说升压快,但有时药一停,个 ...

一个小方轻松治疗低血压临床上,一些患者除了血压低,还伴有西医所称的贫血,即中医的血虚证候,这时,我往往加入当归补血汤(黄芪.当归),效果就更全面了.用这个方子治疗低血压,虽说升压快,但有时药一停, ...

气虚,为中医名词术语.是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候.所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气.脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成.气虚,泛指身体虚弱.面色苍白.呼吸短促.四肢 ...

气虚,为中医名词术语.是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候.所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气.脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成. 气虚,泛指身体虚弱.面色苍白.呼吸短促.四 ...

ping命令是我们检查网络中最常用的命令,作为网络人员,基本上每天都会用到,可以很好地帮助我们分析和判定网络故障,如果有10设备,100台设备,1000台设备怎么办?一个个ping过去人都要疯掉了,这 ...

腰疼腿疼膝酸痛,一个小方法轻松缓解

一个小药膳汤轻松调理脾肾不足？山药黄精加上它煮汤，补肾精健脾