聊一聊气血虚是怎么回事?get《内经》| 内经名言(气血精神之四十四)
中医学苑
xyzych1988
本文选自学苑出版社《内经名言三百句》,欲知详情,点击文末左下方“阅读原文”查看更多。
入门·经典·临床
内经名言
【主持人说】
今天又到了“入门·经典·临床”栏目。陈修园说:入门正则始终皆正,可见中医不可入错门。千百年来,中医的发展模式均离不开“读经典、做临床”的范式。欲想通往中医殿堂之门,欢迎来到“入门·经典·临床”栏目,精诚大医漫漫长路,有我们陪您一路同行。今天给大家介绍的是《内经名言三百句》连载之三“脏腑理论”。
本节目推送内容将所选三百余条名言,分为整体观念、阴阳五行、脏腑理论、气血精神、针灸经络、诊断技术、病因病机、治疗思想、养生保健、以人为本、运气学说十一个部分,其内容涉及《内经》的几乎所有方面,读者可在尽短的时间内,全面了解《内经》的理论精华。
气血精神之四十四
人之血气精神者,所以奉生而周[1]于性命者也;经脉者,所以行血气而营阴阳[2]、濡筋骨、利关节者也;卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司关合者也;志意[3]者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也。
《灵枢·本藏》
【注释】
[1]周:相合。《楚辞·离骚》:“虽不周于今之人兮,愿依彭咸之遗则。”
[2]营阴阳:杨上善注:“营于三阴三阳。”营,围绕。
[3]志意:此指心理活动。
【论述】
这句话指出,人体内的血气精神,对于维持人体生理机能有重要的作用。体内经脉运行气血及阴阳之气,使其能滋润筋骨,滑利关节。卫气温煦肌肉,充养皮肤,营润腠理,控制汗孔开合。心理活动可以统御人的精神,收摄魂魄,调节人体对体外气候寒温、精神刺激等的适应能力。《内经》在这里不仅指出了血气精神经脉等的生理功能,而且说明了维持人体健康的基本要素。
在血气精神中,精气血是维持人体生理活动的基本物质,神是脏腑组织功能活动的综合表现。清代周学海《读医随笔·气血精神论》说:“道家以精气神谓之三宝。不言血者,赅于精也。是故气有三,曰宗气、荣气、卫气也。精有四:曰精也、血也、津也、液也。神有五:曰神也、魂也、魄也、意与智也、志也,是五脏所藏也。凡此十二者,为之大纲,而其变则通于天地万物,而不可以数纪。”可见,注意保持体内气血流通,精气充盈,心理活动正常,对于维持身心健康,养生防病,有着重要的意义。
气血虚案例
1.气血不足
甲:专注力不够,你要说我气血不足。
乙:神不定,做梦了。梦游。
空山:我天天说,我现在治病,就是三块:气血,筋骨,情志。
丙:全科。
空山:现代人的病,多数是假象,是这三块给累的。这三块调回来,真相才会出现。
丁:后者占了很大比例。
空山:气血多数是耗的。
丁:情志耗气血。
甲:不能专注于当下的事情,也是大毛病,我说的是我自己。
空山:就像我,天天捧个手机。
丙:那感情太丰富还不好啰。
空山:林黛玉不就哭死了?
丁:现在社会有几个能专注的?
空山:神的问题。讲过了,神不自主。
2.泡温泉
甲:气血不足的人能泡温泉吗?
空山:不能。
乙:泡会儿就晕,我试过了。
丙:还好先问了!
空山:如果一定要泡,也是有办法的。
丙:我能想到的…边泡边喝红糖水?
空山:错。
丁:难择我以前觉得泡温泉不舒服,泡个五分钟就很晕,原来是因为气血不足,学习了。
戊:泡温时,如果心脏的位置感觉一股气顶着就是因为气
血不足?
乙:我从来不敢泡高过心脏的位置。
3.血虚不润
甲:我左右手食指总是会爆裂,好了又爆,不如道什么原因,差不多一年了
空山:血虚不润。
甲:生完宝宝就开始这样了,那么是多吃些什么好?
乙:脚裂是不是也是一样?
空山:对。
4,气血不足
空山:据我观察,都市女性,九成以上气血不足。所以我治病之前通常是先调起居作息,辅助简单的药品,先补气血,气血足了以后,身体很多表现会完全改变,这时候真正的病处才会表现出来。
空山:现代人普遍精气神耗费过度,与其开源,不如节流。
甲:我觉得我气血真的很不足。
空山:计划搞个女科调理三部曲七部曲的,站桩是一条,睡觉是一条,饮食是一条,慢慢搞。
5.产后出汗
甲:产后一个月,现在还是一喝水,温水或常温下的开水,身体就马上出汗,这是怎么回事?一分钟都不到,全身都冒汗了。
乙:产后一个月我也还在冒,现在好多了。
丙:我以前也这样。
甲:之前半夜虚汗,现在虚汗停了,但是一喝水马上全身冒汗还是有。
空山:产后气血大亏,收不住汗,要调的。
按:气虚不收,血虚不润。
6.血虚风燥
甲:之前提到女性冬天皮肤痒是血虚风燥,但好像没对应的保健药方,我是剖腹产,伤口附近肚子痒,有没有人有这个情况?
乙:我也是这样。用了湿疹方,也没啥效果,应该没有对症,可能还是体质问题。
空山:皮肤干痒不是湿疹,用湿疹方当然无效。血虚风燥,先补血。
7.血虚不润
甲:脚后跟老开裂,是什么问题呢?
空山:开裂是血虚不润,脚气是肝疏泄过度,当然也有脾湿。
8.血虚不润
甲:我乳头还是总被吃破,痛死了,现在喂奶都害怕。
空山:你有贫血吗?
甲:以前有,现在不知道。
空山:对,就这个问题。
甲:那怎么办?要补血吗?
空山:血虚不润,各种问题都会出现。产后三病:冒,痉,大便难,总归气血虚而已。大便难和皴裂,本质上是一回事。
选自《中医答疑录》
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《内经名言三百句》一书,精选中医经典《黄帝内经》中的名言300句,分为整体观念、阴阳五行、脏腑理论、气血精神、针灸经络、诊断技术、病因病机、治疗思想、养生保健、以人为本、运气学说十一个部分,其内容涉及《内经》的各方面,同时作者联系临床对条文进行详解,并举医案予以阐释,读者可通过本书在尽短的时间内,全面了解《内经》的理论精华。本书可供与中医工作有关的各方面人士阅读。
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