一到更年期，女性多烦心，多吃4类食物，补足雌激素，拥有好气色 / 开普饭

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雌激素对于女性身体健康至关重要,40岁之后的女性体内的雌激素水平会逐渐降低,此时更容易加速衰老,还会影响子宫功能.女性的生长发育月经等都需要雌激素分泌充足,才可以帮助子宫进行修复,有助于保护身体的健康 ...

大家好,我是康普李医师,现在马上进入5月份了,马上就要告别春天了,温度也是越来越高了,我们慢慢褪去了厚重的衣服.在这种马上迎来夏天的时刻,我们每个人都应该加强自身的养生.因为在季节交替的时候,人体的抵 ...

现代社会,女性的地位得到了提高,很多女性从家庭走入了职场,实现了自我价值.但是,相比男性,女性这一生中要经历几个特殊的时期,包括月经.怀孕.生子.哺乳等,这些过程都会损耗女性身体气血.尤其是每个月一次 ...

有的人体内湿气非常重,但是自己又不知道怎么去发现和判断,所以一直以来也就顺其自然,长此以往,还是很容易给身体带来严重的伤害. 小腿酸痛.刷牙干呕.面部油腻.舌苔发白厚大.大便不成形.月经不调这些都是湿 ...

没有女性是不爱美的,无论是穿衣打扮,还是化妆美甲,都是为了变得更好看,更美.所谓爱美之心人皆有之,我们追求的不仅仅是外表的美,更要是由内而外焕发的美.从养生的角度来看,吃的健康有营养,也是追求美丽的另 ...

俗话说,女人是水做的.这句话,有其科学依据吗?当然是有的.在女人体内,雌激素的量比较多,尤其是育龄期的女性,雌激素的量会比绝经后的女性高出很多倍,正是因为雌激素的存在,所以这些女性看起来才会水灵. 但 ...

导语:随着年龄的不断增长,身体的各项机能也会不断下降,对于正处于更年期的女性朋友来说,衰老症状会尤其明显.身材不仅会发胖,就连皮肤状态也会变得越来越差,这让很多处于更年期的女性感到焦躁. 女性朋友进入 ...

阅客资讯 2021/01/09 00:03 大家好,我是中医刘医生,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

阅客资讯 2021/01/17 12:04 大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己 ...

一到更年期，女性多烦心，多吃4类食物，补足雌激素，拥有好气色