催眠普及|催眠到底什么?

(标题缺个字,应为《催眠到底是什么?》)提到催眠,很多人马上会被影视剧中的一些夸张情节所误导。影视剧中出现的催眠情节,大多是为了控制人的行为或者消除人的记忆,甚至一些更神奇的场景,其实真实情况并非如此。

催眠虽然并没有“神剧”中显示的那么神奇和夸张,但是近年来,催眠技术也确实在很多领域都得到了应用。比如,催眠促进隐形学习,开发隐形的、潜意识层面的学习,催眠减肥,催眠丰胸,催眠解决焦虑,配合心理咨询,等等。

那么,催眠到底是什么?

不少人经过体验和学习,认为,催眠是一种深度放松和高度体认的表现,就像做白日梦和冥想一样,在完全放松的情况下,潜意识会开放并吸取对自己有帮助及有益的暗示,当催眠治疗师施展催眠时,人会忘记身体机能和自我意识,这会使人更容易的接受暗示,在治疗过程中不断给予个案暗示,并持续多个疗程,如此将会使新的改变让病人永久的接受。

心理学大词典认为:催眠是以催眠术诱起的使人的意识处于恍惚状态的意识范围变窄。恩格斯在《自然辩证法》中指出:催眠状态是以被催眠者的意志服从于施术者的意志开始的,而没有这种服从就行不通”。国内有些学者认为:催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等),引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失、感觉、知觉发生歪曲或丧失。另外一些学者认为:催眠是一种人际互动,在此人际互动中,一个人(被试)对另一个人(催眠师)发出的暗示作出反应,从而产生一些想象中的体验,涉及知觉、记忆的改变和活动的随意控制。

催眠实质上是一种人为的,介于觉醒与睡眠之间的心理状态,催眠者的暗示诱导使被催眠意识处于积极而活跃的状态,使潜意识中的大量信息被重新组合,提取并与催眠者的意识发生连通产生的反应。

许多心理学家认为,催眠与其他一般状态是相似的,包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下,一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”,包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠术医师的暗示做出反应”。概括说,催眠是指催眠师向被试者提供暗示,以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。

海普诺斯疗法研究中心负责人,马春树博士所教授的动力催眠认为:催眠就是通过信息过载,触发战斗逃跑反应,意识和潜意识同时活跃的状态,让两者形成双向交流,实现自主升级的过程。

‍催眠不等于睡觉,而是一种高度放松的状态。被催眠者对外界信息具有高度接受能力,并且直接进入其潜意识,从而促成感觉和行为发生积极的转变。在这一过程中,被催眠者会感到身体和心里甚至感受到五脏六腑极放松,极安静,在这一状态中,他潜意识中的智慧能够得到高度开发,思维、知觉、以及感觉都更加敏锐。

动力催眠开展针对学生的学习能力提升,就是身体和心灵在一种高度放松的状态下,打开大脑的批判区,使意识和潜意识更好地沟通,达到身心合一,从而促进学生身心的感觉和行为和谐统一并进行积极转变,同时提高学习兴趣, 激发学习动力,使学生的潜力得到开发,从而提升学习成绩。

【作者简介】妙手健康师,黑龙江人,西南大学应用心理学成人本科毕业,长期研究实践专业减肥与健康调理,深得精髓,尤其是对失眠失调,长期实践中融合各家所长,身心双管齐下调理,效果相当好。近期经过学习和考核,已经获得中国心理学会标准委认证的动力催眠专业技能证书,微信号csjmtys。

(0)

相关推荐

  • “拖延”是因为懒吗?心理学证明,还真不是

    严格意义上说,拖延不是一种症,而是一种阻抗. 是潜意识为了保护自己而发展出来的行为,只是这种行为是不被我们的意识(超我部分)所接纳的.但是潜意识为什么要这么做? 因为我们的经历中,发展出了很多限制性的 ...

  • 催眠普及|催眠丰胸,靠谱吗?

    催眠可以减肥,可以改变人体的代谢水平. 那么,催眠可否丰胸? 我们看国外一则报道: 英国<太阳报>5月4日报道,一英国女子在接受催眠术丰胸后,惊喜发现罩杯已由36C增至36E.见证了&qu ...

  • 催眠普及|揭秘科学减肥原理,结论居然是催眠?

    揭秘科学减肥原理 很多人不理解,科学减肥到底是怎么回事?科学减肥与其他减肥的区别是什么? 要想详细说明这个问题,恐怕一本书也说不全,我就至少长期研究了好几本包括中医推拿.营养知识和美国医学生物学营养学 ...

  • 催眠普及|催眠减肥实例及原理揭秘

    催眠减肥是通过催眠达到减肥效果的一种减肥方法.通常减肥催眠的暗示都是温和而积极的,一开始催眠师会让你用舒服的姿势坐着或躺着,然后用从大自然采集的声音如潺潺流水.鸟鸣蛙声等让你放松下来,一步步进入更深沉 ...

  • 20张神奇催眠图片 催眠10秒睡

    很多人都关心晚上失眠是病吗?按医学来说失眠是一种精神类疾病,需要治疗.造成失眠的原因有很多,但是多数都是由于内心压力巨大造成的,要治疗失眠首先要调整自己的精神状态,减少压力.小编整理了一些能催眠的图片 ...

  • 《被催眠的催眠师》道高一尺,魔高一丈

    一直以为催眠术是现代社会的产物,在接触了<被催眠的催眠师>之后才发现,西方早已有之,并且在民国时期,就以科学的名义传入到了我国,该剧中的图腾馆,催眠师云集,无疑是世界催眠界的盛事,但是作为 ...

  • 《被催眠的催眠师》民国“福尔摩斯”行侠记

    于4月13日开始登陆搜狐视频的<被催眠的催眠师>,是由搜狐视频.北京佳运阳光文化传播有限公司联手打造的超级网剧.该剧由谭嘉言执导,张云霄编剧,汇集了杨玏.朱颜曼滋.杨奇鸣.何美璇.鲍鲲等一 ...

  • 网剧《被催眠的催眠师》:从头到尾,忘记了谁,想起了谁

    民国探案悬疑推理网剧<被催眠的催眠师>于4月13日在搜狐视频上线.与众多网剧有所不同的是,除却精彩好看的剧情以及时常出现的诸多亮点,原创的剧本,而非IP改编,更是赋予这部网剧以满满的新意与 ...

  • 【观察】《被催眠的催眠师》圆满收官,以强情节探索搜狐视频多元化发展之路

    近日,由搜狐视频自制的悬疑推理网剧<被催眠的催眠师>圆满收官.该剧自上线以来,凭借扑朔迷离的剧情和悬念迭起的情节设置,掀起了一波悬疑剧的追剧狂潮,成功引领上半年悬疑网络剧的风头.不少观众纷 ...

  • 人生无处不催眠,催眠暗示的心理机制——对话式诱导

    我猜你一定曾经见过一些催眠场景,或许你曾看到过美剧中,某位凶杀案现场幸存者由于受到太大的惊吓,造成了心理创伤应激,所以他的潜意识自动开启了保护程序,主动为他屏蔽了这一段恐怖的经历,所以即使FBI探员为 ...