精华回归：阴囊潮湿、阳痿、早泄；减肥；上火下寒体质；养肝；用阴阳理论养生；预防和治疗感冒；高血糖 糖尿病！
发了这篇文章后，收到了很多读者的咨询和褒奖，大家或多或少都得到了一定的改善，今天我再深入的讲一下阳痿、早泄。
先把泡脚这个配方重新发一下，以为是图片，今天打字：
上方加入3000毫升水煮沸25分钟，取汁倒入洗脚盆，调水温为45度左右，泡脚30分钟，每晚一次。
我写字还是比草的，很多人还得咨询我什么字，现在打出来：
桂枝20克 生白芍20 生甘草10 干姜10 仙鹤草25 吴茱萸12 砂仁15 肉桂10 黄连6 黄柏10 苍术12 厚朴12 茵陈12~30克
这个方子对阴囊潮湿、阳痿、早泄都有一定效果，而且是泡脚方，没有毒副作用。阳痿比较严重的可以配合内服 右归丸（药店买）。
万恶淫为首，百善孝为先。我分享的东西都是善心，希望大家善用，善心善用，只为解决家庭和谐问题，千万不要去淫邪，否则万劫不复！！！
下面再介绍一些食疗的方法：
1，韭蒜炒鲜虾治疗阳痿
【组成】韭菜250克 大蒜15克 鲜虾250克 葱段5克 姜片5克
料酒10毫升 食盐1克 植物油15毫升
【功效主治】补肾助阳。主治阳痿。
【治疗方法】将鲜虾去皮,洗净;将韭菜择洗干净;将大蒜去皮,切片。起锅,
待油烧热后,先投入葱、姜、蒜爆香,随即放入韭菜、虾仁,稍加翻炒后,淋
入料酒、食盐,炒至虾仁熟透即可。每日食用1次,每次食用蒜片、虾仁、韭
菜,同饮15毫升白酒,连续食用10日。
这个是一个食疗的方子，很多人都用过，网络上流传也比较广，效果比较明显，哈哈，你懂的！
2，早泄、遗精茶：
组成：北五味子12克 冰糖10克。
开水泡服就行，建议用保温杯加盖闷几分钟后再服。
这个茶非常方便，北五味子药店、淘宝上都可以轻易买到。
二、
半年前，我公布了一个泡脚减肥的配方，很多人用了效果都不错。因为我每天比较忙也没有顾上回访。今天晚上有点时间，把方子再发一次：
上方加入3000毫升水煮沸25分钟，取汁倒入洗脚盆，调水温为45度左右，泡脚30分钟，每晚一次。
（一付可以泡三天，需要冰箱保存）
公众号读者反馈：
三，
很多中医名家和民间中医高手都讲天下阳虚证几乎百分之百，临床上很难遇上阴虚证。是真的吗？
实践才能检验真理！治学一定严谨！
我2004年开始学习中医药，边学边给自己看病，看好自己的病，研究了整整六年。治好自己就开始给家人、亲戚朋友看病。时至今日已经有十六七个年头了。可以说我已经临床经验丰富或者说有一定临床经验。临床上真的没有阴虚吗？
我的答案是：确实有，但是不单纯。
临床上，阴阳两虚的人还是比较多的，比如形体瘦骨嶙峋的人，老年人里阴阳两虚的人居多。但是必须明确一点，阴阳两虚这个关系里，阳虚更严重一些，阴虚轻微，或者说我们更重视阳气一些，因为：人活一口气啊！阳气真的太重要了！黄帝内经提示：阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰！
上火下寒体质是怎么回事？
中医人或者中医爱好者都知道中医里有一个证非常严重，濒临死亡，就是真寒假热证。明明已经阳气虚到极限，却表现出来了假象。上火下寒没有这么严重的病情！
古中医对上火下寒没有系统的阐述，这个名词应该是近现代出现的。
说明什么呢？
说明这个体质是近现代才出现的。
现代人的生活比起古人真的是太优越了，但是每天的压力又非常大，人与人之间勾心斗角，心理负担大，负能量很多，像极了古代贵族的生活。
所以我分析：古代只有贵族才能有上火下寒体质，而现代人普遍都是上火下寒体质，我估计百分之八九十的人都是这个体质。我今天详细的描述这个体质，可能也是前无古人的第一次。
首先，上火下寒体质也属于阳虚证！表现为上焦有虚火，下焦有严重寒湿，处于阴阳颠倒的一种状态。
这种人有一个特殊的饮食癖好：明明容易上火，但是却非常喜欢吃麻辣辛辣这些热的食物，比如：火锅、麻辣香锅、麻辣烫、烧烤等等。但是饮食很混乱，吃了辛辣食物又受不了，需要再吃点生冷的食物，比如：冰饮、冰激凌、水果、凉菜等等。这种饮食习惯看着挺矛盾吧？冰火两重天的饮食习惯，全都是因为身体导致的，上火下寒这种体质导致的。如果你是餐饮业的老板，看到这里就应该有了灵感，目前和将来的餐饮业必然要走冰火两重天的食谱，看完记得打赏哦！！！哈哈！
形成上火下寒体质的原因是什么？
用中医理论分析原因是：阳不入阴！这就与夜生活、熬夜、夜班有关了。
这个阳是什么阳？是元阳吗？以前一些医家认为是元阳，这些医家都是高手名家啊！但是随着我的中医理论体系的日益完善，就推翻了这个认识。元阳怎么可能随随便便出来？
这个阳不是元阳，但是源于肾气，中医火神派里有一个名词叫太和之气。它源于肾气，周流全身，又称一气，阴阳和谐，是谓太和之气。
如果出现了阳不入阴，此气就不和谐了，就不是太和之气了，变了性质，叛变了，成了邪气，我一般喜欢称之为虚火。
虚火多数情况是上炎，上焦出现虚火。比如：口鼻干燥、咽炎、喉炎、口腔炎、口腔溃疡、牙痛、中耳炎、结膜炎、青春痘、头发里的毛囊炎、鼻炎等等，炎症一般发生在脖子以上部位，哈哈！
虚火还有一个特点是：不怕水、不怕清热解毒药、不怕消炎药、不怕下火药，哈哈！牛逼不？像极了三位真火！
上火下寒体质的人喝水不能解渴，有的人喝再多水都不能解渴，一天可以喝二十几瓶水，水都中毒了。
上火下寒体质的人喝消炎药、下火药完全没有效果，而且吃完会加重病情！虚火也会下注，出现妇科病
阴囊潮湿等。看到这里，很多人就会说：真的神了，李医生全说对了，我就是这样的。
其实我不是神，是通过长期的研究理论和临床看病总结出来的。
如何解决上火下寒体质？
首先，一定要重视阳气！前文已经讲了，上火下寒体质也是属于阳虚证的！
所以，伤害阳气的事情不能做了，比如：夜生活、熬夜、夜班、生冷寒凉食物等等。对阳气有好处的事情要多做，多多益善，比如：吃姜、养生、锻炼身体、浴足、合理饮食和起居等等。
其次，寻找有缘人，寻找懂阴阳的高手，帮你调理，把颠倒的人体阴阳给纠正过来。不吹牛也是吹牛的讲，我就是这样的人之一，啊哈哈哈！
今天公布一个我的秘方：
阳春砂仁15克 黄柏10克 炙甘草10克 厚朴10 紫油桂5克 吴茱萸7克 骨碎补10克 茯神10克 炒小茴香10克 薄荷3 克 磁石30克（先煎） 白芷7 克 生姜5片 同仁堂附子理中丸1丸（和其他草药一起煎煮化开）
上方加入3000毫升水煮沸25分钟，取汁倒入洗脚盆，调水温为45度左右，泡脚10~15分钟，每晚一次。
这是一个简易的配方，可以自己配，养生保健，逐渐改善上火下寒体质，有缘人也可以结缘我做的上火下寒泡脚粉，成本价结缘，只结缘有缘人，朋友圈通知。
四，
妙方：柴胡15克 炒白芍10 当归10 炙甘草10 黄芩3 白术20 茯苓20 栀子3 丹皮3 生姜15克 桂枝12
每日一付，水煎服
五，
一阴一阳，谓之道！如果有人识得阴阳，那他已经得道，或者说已经开悟。
阴阳理论是中医学里最核心的理论，对于临床实践有着决定性意义。如果病人阳虚，庸医辩证成了阴虚，不仅不能治病还得害人。
我一直想讲阴阳理论，又不知如何切入。从何讲起。临床上经常被患者问起自己到底是阴虚还是阳虚。解释半天，患者也是半信半疑，因为以前给他看病的中医都说他是阴虚。我突然发现普及阴阳理论已经迫在眉睫。我虽然不是名医，也不是中医脊梁，理不应担当此重任，但是各位国医大师和知名老师们都忙于救治病患，只有我一个赋闲之小土郎中有此发心。仅供参考，大家自己甄别，感恩一切善知识。
我先给大家讲讲：阴虚。
我们现实生活中，阴虚的人是越来越少了。为什么说阴虚体质的人越来越少了？听到这里，很多人说，诶我阴虚啊！很多人来找我调理身体，他自己略懂点中医理论，主动说自己是阴虚 需要调理。但是，望闻问切后发他是阳虚，不是阴虚。 开篇讲了： 一阴一阳，谓之道！如果有人识得阴阳，那他已经得道，或者说已经开悟。所以人世间能识得阴阳的人非常少。所以庸医看病时经常把阴阳给搞错了。我现在讲讲什么样的人是阴虚体质，您对照一下自己，看看你自己是不是阴虚。
阴虚的人，必须具备哪些症状：
1，脸面、嘴唇、口鼻一般是红色的。
2，特别精神，特别亢奋。从来不乏力，不困倦。睡觉喜欢睁着眼睛睡觉，不好入睡亢奋啊！就像张飞似的，亢奋阳气太旺了。
3，声音特别高、洪亮。
4，口臭、气粗。
5，特别怕热。
6，身体灵活自如。阴虚的人经常出现在练武术的人，武警官兵等等。
7，大小便不畅通（当然阳虚的也有。就像口臭等等，阳虚的也有口臭的，这个问题一会讲）
8，一个重要的症状是口渴，喜欢吃生冷，喜欢冷饮，而且可以吃很多生冷。这个就得区别 上火下寒体质（真寒假热体质）。真寒假热体质的人，也比较口渴，有的人喝水也多，但是详细询问后，你会发现：他只喜欢喝热水，或者喝水量很小，或者只能吃少量生冷。真正阴虚的人吃了生冷是可以治病的，吃了生冷 、冷饮后身体会非常舒服。有的人口渴，但是他不敢吃生冷的东西，吃了就不舒服，这就不是阴虚，多是上火下寒体质。我经常把上火下寒体质（真寒假热体质）叫做虚火体质。很多庸医认为口渴不想喝水也是阴虚，这就大错特错。这些庸医真的是误人误己啊！口渴喝大量的水，喜欢喝冰水，吃冰激凌，吃完以后舒服了，饮水可以自救的，越喝水阴虚的症状越减轻。烦热口渴，心情烦躁这才是阴虚！ 口渴不想喝水，属于阳虚。上火下寒（真寒假热体质）或者虚火体质，也属于阳虚范畴。阳虚证里比较错综复杂的情况。口渴，越喝水越不止渴，越不管用，那就不是阴虚。很多人认为多喝水，就能身体健康，这也是错误的！如果你是阳虚，喝水越多，身体负担越大，越不利于恢复，加重阳虚程度。
9，舌苔是干黄的，甚至是黄黑色，上面没有一点津液，有芒刺。有的人他的舌苔也是黄的，但是仔细一看特别的水滑，特别的腻。这就是真寒假热型的阳虚，身体根源还是阳虚，表现出来的是虚火。这就是最难调理的疾病和体质。寒极生热，物极必反嘛！疾病经常有假象，这就是真实的寒，虚假的热。阴虚的脉是长而大有力。
10，阴虚还和时代有一定的关系。我们中国人都知道60年一个甲子，天道轮回。我们中华民族有五千年的文明史，但是我们也经历过百年的屈辱史，被帝国主义欺凌过。曾经有一个名医叫刘河间，金元四大家之一。刘完素生活的河间地区，正是金人进攻中原时的主要战场之一。当时天灾横行，疫病蔓延，疾病横生，而当时因为沿袭宋时的用药习惯，人们仍然使用《太平惠民和剂局方》中的药物治病。当时的医生，也都习惯性的使用书中的药物，就很少能自己进行辨证处方，但是那些药物对于当时的疾病治疗效果却非常不好。刘完素医术高超，他仔细研究《黄帝内经》中关于热病的论述，提出了使用寒凉的药物来治疗当时横行肆虐的传染性热病的主张，结果疗效非常惊人。使用这种方法，他治好了许多人的病。这也就是人们称他做“寒凉派”的原因。那个年代比较适合寒冷药，所以就诞生了寒凉派。
人经常饿肚子，就会出现阴虚。现在的中国人已经不再饿肚子了，阴虚的人就越来越少了！！！现在人为导致阴虚的情况出现了，糖尿病人打胰岛素，打的剂量多了，出现低血糖了，中医分析这就是阴虚。这种情况是非常危险的，经常听说有死人的事件。吃点糖就能保命，就是滋阴、补阴。
讲完了阴虚，阳虚就好讲一些了。
大家会发现，当今社会上的人阴虚的越来越少了，言外之意就是阳虚的人越来越多了。绝大部分人都是阳虚，百分之九十九是阳虚。我们的生活越来越好了，物质生活的丰富，也是阳虚的主要原因。天道轮回，现在是医道兴于扶阳！我下面讲阳虚，你对照一下，你看看自己是不是阳虚。阳虚阴必盛！ 我们判断阳虚，必须找到阴盛的证据。
（阳虚分男女吗？答案是不分的。我们中医一般不说女性阳虚。我们一般说女性是气虚、宫寒。实际上，男女都有阳虚。女人阳虚的更多。）
阳虚的人，必须具备哪些症状：
1，阳虚的人的面色、嘴唇、口鼻肤色发青发白。那些经常爱吃冰激凌的儿童，唇口都是青色的。额头也是青色的。
2，阳虚的人没有精神，眼睛都不想睁开，平时困倦的感觉眼睛都快闭上了。嗜睡；喜欢床上躺着，不一定能睡的着。
3，说话的声音特别低；呼吸短促；气短不想说话。
4，阳虚的人身体发重，自己感觉很重。很乏力，特别怕冷；会不自觉的流出 清的口水。
5，饮食乏味，饮食没有味道、不香饭、没有食欲。这也是阳虚。
6，阳虚的人的舌苔一般都是非常的水滑，舌苔上的津液特别多，舌质发青、黑。也有个别人的舌头上也罩了一层黄苔，观察他的舌苔比较水滑，水润，还是阳虚，如前面讲的，有虚火、虚热而已，根源还是阳虚。
7，阳虚的有一个特征是：不喜欢喝水，即使喜欢喝水也是喜欢热水，不敢喝冷水。真寒假热的人也喜欢喝水，但是喜欢的是热水，冷水不敢喝。
8，阳虚的人大部分 大小便非常的通畅，大便溏稀或者拉肚子，小便清长。当然阳虚也有便秘的，甚至大小便不流通，需要另当别论。
9，阳虚人的脉一般是 浮 空的，轻轻一摸有了，往下一摁没有了；还比较微弱，比较细，没有力量。
10，阳虚的人容易出汗，四肢容易冰凉。手脚颜色多发青白色。
阳虚最重要的一个特征就是刚才讲的：乏力困倦。但凡出现乏力困倦、少气懒言的人，百分百是阳虚。这个相对于阴虚，阴虚的人是精神不减，精力特别旺盛。
针对这个天道轮回，兴于扶阳。我们对应的养生观念就是：阳主阴从！
我们要主扶阳气，但是又不能损伤阴血。达到阳升阴长的目的。人就会越来越健康，就会延年益寿。下面介绍几个实用的方法：
1，生姜5片，红枣三个。（生姜的重量大于红枣）每天早晨熬水喝。这个养生汤，简单易做。看着简单，内蕴了阳主阴从的道理。我告诉过很多人，有很多人反馈，长期服效果非常好，尤其对亚健康的人。有的人反馈居然把痔疮给治好了，痔疮消失了，等等。
2，我朋友圈免费结缘的阳主阴从茶。我每个月都免费结缘几十人，每人一个月的量。作为医者的一点付出，给有缘人、佛友、铁杆粉丝。
对于普遍存在的真寒假热体质（虚火体质），我也做了一些研究。上火下寒体质的人，多喜欢吃辛辣食物（麻辣烫、火锅、烧烤、爆炒菜等等）又喜欢冷饮。多会得鼻炎、咽炎、中耳炎、结膜炎、虚火牙痛、口疮、口臭、尿道炎、妇科炎症、阴囊潮湿等等。下面介绍几个实用方法：
1，吴茱萸（细粉）25克，用适量陈醋调和成2个药饼（醋不能太多，太稀，药丸软和为度）
敷药方法：双侧足心（涌泉穴）用纱布包扎或者胶布贴（淘宝上有卖）晚上睡觉前敷药，第二天早晨取下即可。
2，上火下寒泡脚粉。
今天，我想把这个理论写的更细一些，让大家都会运用。
阴阳理论用来养生，最核心的一条就是阳主阴从。
这条理论来源于哪里？
它来自医门大宗，扶阳医学领军人物，郑卢医学嫡传，卢崇汉教授。
我个人学习扶阳医学日久，早在2007年就开始阅读扶阳医学的一些书籍，后来也参加过几次扶阳论坛和扶阳大会。
为了学习和接触扶阳医学，早年我也经常找卢老师为我医病，所以私淑卢老师理论日久。卢老师那边癌症患者非常多，很多都是癌症晚期，但是在扶阳思想的治疗下，居然可以长期存活，延长了寿命，是值得我们深入研究的。
其医学的核心指导思想就是阳主阴从。无论什么样的疾病和体质，通过扶阳医学的理法方药纠偏，让人体的阴阳关系向阳主阴从这个方向发展。最终可能没有达到这个理想状态，但是越来越接近它，人体就越来越好，趋于健康。
今天文章的最后有一个重大分享，希望大家努力看完
下面把以前的文章引过来，给大家做一次复习：
人的体质总分可以分为：阴虚体质、阳虚体质。
现代人的主要体质是：阳虚体质，其中包括阳虚为主 阴虚为辅的阴阳两虚体质和上火下寒体质（真寒假热体质）。阴虚体质极少存在，如李可老中医言，临床几十年，几乎没有遇过真正的阴虚的疾病。
综上所述，现代人的三大体质是：阳虚为主阴虚为辅的阴阳两虚体质、上火下寒体质（真寒假热体质）和极少数的阴虚体质。
六，
我早年在乡村行医，积累了很多临床经验，尤其擅长看感冒，患者送外号：李三付。
我运用中医药治疗感冒有着丰富的经验，已经有将近20年的探索，而且疗效非常突出。十年前，患者给我起了一个雅号叫：李三付，那时的我还是年少轻狂用这个雅号在同行面前吹牛皮。如今，我用实力继续帮助身边的有缘人和患者，已经升级成了：李一付！
张伯礼老师面对记者提问，说：中医没有特效药，但是中医有有效方案！
对！中医的理法方案就是特效药，就是秘方！面对一种特点的疾病，只要确定了理法方案，那方子就可以被信手拈来，就是随时创一个秘方出来！
今天，我分享一个自己的秘方出来，可以治愈绝大多数感冒，感冒没有超过5天的，都可以有效！无论你是风寒、风热感冒！如果用来预防感冒，绝对可以保证你不会感冒！这就是秘方和绝学，很多医家愿意和主观想把伤寒和温病分开，而且后世还建立了温病学派。这些错误的行为，把伤寒论的理论基础给推倒了，中医基石坍塌，以致于西医在中国迅速占领医疗领域，导致现在能为中医出来说话的人都很少，因为老百姓不管你西医还是中医，能治好他们的疾病就是好医生。
好的，言归正传，秘方如下：
桂枝10 白芍10 生甘草10 生姜10 大枣10 葛根25 白芷15 前胡10 黄芩10 黄芪20~40（体虚的人用，体不虚去掉） 茵陈15~25（小便黄的人用） 滑石30（小便赤痛的人用）桔梗10（咽痛用）
今天分享一个秘方给大家，一个我用了二十多年，从不外传的方子，预防感冒百用百灵：
苍术10克 陈皮10 桂枝10 生白芍10 生甘草10 厚朴10 白芷10 前胡10 黄芩10 生姜10 大枣10 黄冰糖20克 熬水喝
水开后熬10~30分钟就行。