10道解馋又下饭的家常菜,餐餐不重样,下班吃什么不再愁!

蒜香杏鲍菇

材料:杏鲍菇、蒜末、熟芝麻、生抽、蚝油、老抽、糖。

做法:

1、把杏鲍菇切成小方块,煮开一锅水,将杏鲍菇条焯烫1分钟左右捞出,沥干水分。

2、炒锅内放入适量油,油热加入蒜末炒出香味,然后下杏鲍菇翻炒至金黄微焦。

3、待杏鲍菇炒干水分后,加入1大勺蚝油,生抽、老抽和白糖调味均匀。

4、杏鲍菇裹上酱色,最后撒上白芝麻翻匀即可盛出。

酱牛肉

材料:牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺,八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒,干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个

做法

1.将肉切成巴掌大的块状,入装满凉水的锅里,开大火,将水烧开。(注意,煮牛肉的时候千万别盖锅盖)

2.等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。

3.另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。

4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中,大火烧开后转小火炖煮40分钟。

5.把牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟,然后关火,让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。

酱爆西葫

食材:西葫3个、胡萝卜半个、葱 1个、蒜四五瓣、淀粉2勺(兑水搅拌均匀)

酱汁:生抽1勺、耗油1勺、老抽1勺、黄豆酱2勺、糖1勺(混到一起搅匀)

做法:

1.所有食材洗净后,胡萝卜切片,西葫芦切片,蒜切片。

2.锅里加油,油热后倒入葱蒜胡萝卜翻炒煸香,然后放入西葫,继续翻炒一两分钟,然后倒入调好的酱汁,继续翻炒。

3.然后放入鸡精,盐,翻炒均匀,锅中加入少量的水,加的水烧开一分钟倒入水淀粉,熬制汤汁浓稠!头出锅滴上几滴白醋搅拌均匀即可出锅。

麻辣鲫鱼

用料

鲫鱼2条(中等大小)蒜瓣一只生姜1块干辣椒1把小尖椒3只花椒少许料酒100ml白糖少许鸡精少许白胡椒粉少许酱油2勺豆瓣酱1勺

食用油适量

做法

河鲫鱼杀好,清理内脏和鱼鳞后清洗,鱼身俩面拉俩斜刀,用料酒、姜片、白胡椒粉腌制片刻;

蒜瓣去皮,生姜切丝,尖椒切段,小葱切段;

干辣椒剪段,和花椒冲洗一下,沥干;

平底锅,热锅注油(油量稍稍多一点),河鲫鱼用厨房纸吸干水分,然后下油锅炸至俩面有点焦黄,捞出备用;

锅里留部分油,先放入蒜瓣和生姜炸香,然后改小火,放入花椒、干辣椒、少许葱段和一勺豆瓣酱一起翻炒;

然后放入河鲫鱼,倒入料酒和少许的白糖、鸡精,一勺酱油和适量的清水,大火煮开,改小火慢烤;

小火烤至收汁,最后放入小尖椒和葱段,稍加煮一下即可,关火,带锅上桌,碗也省了!

茄汁西兰花

材料:西兰花适量,盐,食用油,葱碎,水淀粉,番茄酱,糖,白醋,

做法:

1、将西兰花洗净,切成小朵。

2、锅中放水加上一点盐和油烧开,把西兰花焯水。捞出控干,放入盘中。

3、取一碗加入水淀粉 番茄酱 糖 白醋 盐搅拌均匀成料汁。

4、锅中放油爆香葱碎。

5、把料汁倒入锅中烧开至粘稠。

6、把粘稠的料汁浇在焯水的西兰花上即可

香辣鸭血

用料

鸭血1块豆腐皮1张葱1根香菜1根干辣椒5个大蒜3瓣姜适量

做法

鸭血切小块,豆腐皮切条,葱斜刀切小,姜切丝,蒜切末,干辣椒剪小,香菜切好

接着起锅热油,爆香葱姜蒜,放入1勺豆瓣酱,翻炒出红油,加适量清水

加2勺生抽+1勺老抽+1勺剁辣椒+适量盐+半勺白糖,大火煮沸

最后加入豆腐皮和鸭血煮十分钟,加适量胡椒粉调味后淋上水淀粉煮沸,撒上香菜即可

铁锅鱼小花卷

原料:

鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼各1条,小花卷生坯16个,葱段、姜片、蒜片各10克,把蒿5克,干辣椒2个。

调料:

盐、味精各3克,自制焖鱼酱40克,豆油40毫升,鲜汤适量。

制作:

1.将鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼分别治净后,再在每条鱼的两侧分别剞一字花刀,待用。

2.小铁锅入豆油烧热,下葱段、姜片、蒜片、干辣椒、焖鱼酱先炒香,再把鲤鱼、鲫鱼和鲶鱼放进去,掺入鲜汤烧开并加入把蒿、盐、味精,另把小花卷生坯摆在锅里,盖上盖子,中小火焖20分钟,即可连小铁锅一起上桌。

蚝油嫩豆腐

食材:

豆腐一块、青蒜一根、蚝油25ml、红烧酱油10ml、水30一50ml、鸡蛋一个、葱少许

做法:

豆腐一切两半,分切成薄片。

用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用半个鸡蛋的量就够了。

鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了。

准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油。

加上一倍多量的清水搅拌至均匀。

逐个放到锅里面,小火煎。

翻面的样子。

全部煎好。

倒入提前兑好的料。

加入大葱花。

收好汁后将青蒜沫放入,到这里这道菜就完成了。

熘肉段

食材: 猪里脊肉,青椒,淀粉,油,盐,酱油,蒜,胡萝卜

做法:

1、把里脊肉切成小块,加入淀粉、油抓匀。

2、油烧至七成热,下入肉段炸至微黄浮起捞出控油。

3、油再烧至九成热时,把炸好的肉段再次下入复炸,捞出。

4、锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒出锅。

干煸土鳝鱼

材料:治净的土鳝鱼段300克,干辣椒节50克,泡豇豆节50克,青椒节30克,芹菜节30克,大蒜15克,香辣酱、豆瓣酱、泡椒碎、姜片、葱节、花椒、盐、料酒、白糖、味精、花椒油、香油、色拉油各适量

做法

1、把土鳝鱼段入油锅炸至外表略酥,倒出沥油。

2、锅放油,先下干辣椒节、花椒、姜片、葱节、大蒜、香辣酱、豆瓣酱、泡椒碎和泡豇豆节炒香,再倒入鳝段一同煸炒,加盐、料酒、白糖、味精炒入味,再加青椒节、芹菜节并淋花椒油和香油炒匀,起锅装盘成菜。

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