哪个国家的人睡得最晚?哪个国家的人起得最早?

来自各个国家的人睡眠情况有何不同?哪个国家夜猫子最多?哪个国家的人起得最早?一项美国的研究为大家揭晓答案。
1.一个国家的人们上床睡觉的典型时间可以预测他们的睡眠长度。
2.女人通常比男人更早睡,更晚起。
3.德国人的睡眠情况处于中等。
美国密歇根大学借助App的帮助以及收集的相关调查数据,对美国、加拿大、英国、德国、西班牙、巴西、瑞士等20个国家的参与者进行了研究,给出了以下的结果:
睡眠时长:
荷兰人睡觉时间是最长的,平均时间超过了8.1个小时;
新加坡人睡眠时间最短,平均时间低于7.1个小时;
德国人的睡眠时间处于中等水平,为7.8小时;
上床睡觉的时间:
澳大利亚人排名第一,他们在22:45到23:00之间就睡觉了;
西班牙人是典型的夜猫子,他们通常在23:45到00:00间才睡觉;
德国人的情况同样是处于中间段,平均上床睡觉时间为23:45;
起床时间:
美国人起得最早,他们在7点前就会起来;
德国人一般在7点以后才会醒来;
阿联酋睡眠时间最长的居民通常在7:45左右起床。
乐水鸣佩环:你去西班牙就知道了,9点前去吃饭的都是没吃午饭的。
小牛拉车:去西班牙旅游要做好下午两点吃午饭,晚上八九点吃晚饭的准备。
乐水鸣佩环:旅游还好,毕竟自己决定吃饭时间。就怕是出差,跑过去熬到下午1点开始眼冒金星了,对方说你们喝杯咖啡,大家1小时后出发去餐馆!
irvine:德国人7点才起床?怎么可能,尤其是小学幼儿园怎么来得及?
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