哪个国家的人睡得最晚？哪个国家的人起得最早？

来自各个国家的人睡眠情况有何不同？哪个国家夜猫子最多？哪个国家的人起得最早？一项美国的研究为大家揭晓答案。

1.一个国家的人们上床睡觉的典型时间可以预测他们的睡眠长度。

2.女人通常比男人更早睡，更晚起。

3.德国人的睡眠情况处于中等。

美国密歇根大学借助App的帮助以及收集的相关调查数据，对美国、加拿大、英国、德国、西班牙、巴西、瑞士等20个国家的参与者进行了研究，给出了以下的结果：

睡眠时长：

荷兰人睡觉时间是最长的，平均时间超过了8.1个小时；

新加坡人睡眠时间最短，平均时间低于7.1个小时；

德国人的睡眠时间处于中等水平，为7.8小时；

上床睡觉的时间：

澳大利亚人排名第一，他们在22：45到23：00之间就睡觉了；

西班牙人是典型的夜猫子，他们通常在23：45到00：00间才睡觉；

德国人的情况同样是处于中间段，平均上床睡觉时间为23：45；

起床时间：

美国人起得最早，他们在7点前就会起来；

德国人一般在7点以后才会醒来；

阿联酋睡眠时间最长的居民通常在7：45左右起床。

乐水鸣佩环：你去西班牙就知道了，9点前去吃饭的都是没吃午饭的。

小牛拉车：去西班牙旅游要做好下午两点吃午饭，晚上八九点吃晚饭的准备。

乐水鸣佩环：旅游还好，毕竟自己决定吃饭时间。就怕是出差，跑过去熬到下午1点开始眼冒金星了，对方说你们喝杯咖啡，大家1小时后出发去餐馆！

irvine：德国人7点才起床？怎么可能，尤其是小学幼儿园怎么来得及？

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