曲骨穴：收浊气，利肾脏，尿频、尿急、尿痛、尿不尽，前列腺炎就找它！

在甘肃敦煌有一个非常有名的景点，叫月牙泉，形如弯月。月牙泉周边便是有名的鸣沙山，常年流沙走石。沙石在风的推动下大片移动，会有响声，因此称之'鸣沙'。

月牙泉和流沙相距不过十来米，却常年流水不断，天旱不涸，有'沙漠第一泉'之称。

这眼泉水长不过百米，如一弯新月落在黄沙中，任凭旁边狂风肆虐，沙石侵袭，依然娴静地躺在那里，用自己清澈甘甜的泉水滋润着周围那一片绿洲。

月牙泉的水，据说有消病除灾的功效，因此又被称为药泉，水被称为圣水。在人体当中，也有这样一眼药泉，这就是曲骨。

曲，是指隐秘的意思；骨，是指肾主之水也。曲骨穴的意思是指任脉的水湿之气在本穴的位置云集于天之下部。

经常刺激该穴可以起到调经止带、通利小便的作用。如果遇到尿频、尿急、尿痛、尿不尽等问题，都可以通过按摩刺激曲骨穴来解决。

另外，针对少腹胀满、小便不利、前列腺炎、遗尿、疝气、月经不调、白带异常、痛经等症，也有很好的疗效。

取穴方法

该穴在人体的小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点的位置就是曲骨穴。

虽然曲骨穴名和水无关，但它所治的疾病却都是和水液有关的，因为它和膀胱泌尿系统的关联最大。

但凡与之相关的疾病，如通利小便、调理月经等，都可以找曲骨穴，可以说是治理下焦疾病的一个重要穴位。

现在前列腺健康的成年男性朋友不多，往往都有这样那样的问题。有的人晚上经常要起来好几趟，被尿频尿急等问题折磨得有口难言。其实，这时候，只要找到我们身上的这个曲骨穴就很好办了。

每天按摩曲骨穴50～100次，可以很好地缓解前列腺的压力，解决尿频尿急等小便问题。需要注意的一点就是，这个穴离膀胱很近，所以，最好排空小便再来按摩，力度可以相对大一点，刺激到位。

操作方法

将食指或中指置于曲骨穴穴位上，用力深按30秒，然后松开休息，连续反复多次。再分别沿顺时针方向和逆时针方向按揉曲骨穴3-5分钟即可。