每个人都是“拆弹专家”【原创】
《每个人都是“拆弹专家”》
一念天堂，一念地狱，天使和恶魔之间，有时候并没有隔着遥远的距离。
每个人在愤怒的深处，都可能隐藏着一个狰狞的魔鬼，它可以随时挣脱牢笼，用它尖利的爪牙去破坏、去毁灭美好的一切，用它深埋在心中的炸弹，去炸毁一切惹他愤怒和不快乐的东西。
生活是一团乱麻，人们深陷其中，有的时候，会遇到无能为力的烦恼，当失望和愤怒积聚在一起，越聚越多，就像一个要爆炸的炸弹随时都要被引爆。
烦恼无时不在，我们每个人不可能让所有的事情都心想事成，也不可能让每个人的思绪都跟着自己来运转，强迫所有人都接受自己的观点。正因为此，我们会产生诸多失落、烦恼、忧愁甚至是愤怒的情绪。
遇到愤怒的雷暴，与其等别人触碰，让自己不小心炸裂。还不如学一点控制情绪的技能去小心翼翼，自行拆除心中的炸弹，排除危险，让安宁和幸福随时回归心中。
当我们遇到坏的情绪的时候，冷静三秒钟会有效地释放坏的情绪。
其实要想拆除隐藏在心中的炸弹，还是有很多可行的方法的。首先我们可以降低自己的期望值。没有期望，就没有失望，没有失望就没有愤怒，而没有愤怒，就不会有隐藏的炸弹，来危及别人，伤害自己。
很多时候，愤怒的产生是因为不懂得换位思考，一个人若能够设身处地的站在别人的立场上，去思考，去考虑，去感同身受，可能淤积在他心中的愤怒就会减少很多。
活在这风云多变的人间，每天我们要面对千头万绪的事情，不可避免要产生各种各样的情绪。只不过有的情绪，会让人觉得生活美好，而有的情绪却像是愤怒的烈焰，像是失控的炸弹，随时会引爆自己，引爆别人。
面对不良情绪，学会放松，学会舒缓自己的情绪，学会管理自己的情绪，学会让负面的情绪，逐步地转化为正面的情绪，让整个人变得乐观，阳光、热爱生活已迫在眉睫。
因为很多时候抱怨和愤怒，并不能从根本上解决问题，只会让事情变得更糟糕。所以与其选择愤怒，选择抱怨，选择引爆愤怒的炸弹，不如选择控制情绪，学着接受生活，学着接受不顺心的事情，学着让愤怒的情绪慢慢地转化为积极的情绪。
往事不可追，来日犹可期，对于已经发生的不好的事情，我们无能为力。
面对过去，不如挥一挥手，潇洒地告别过去，让自己重新开始。也许新的环境，新的生活，会带给你更多阳光的情绪。而阳光的心态，会自然而然让郁积在心中的愤怒不胫而走。
驱除坏情绪，拥有好心态，就会拥有好的人生，好的生活，就会拥有幸福和美好的未来。
学着做一个掌控自己情绪的人，学着做一个能拆除隐藏在心中炸弹的人吧！只要你热爱生活，只要你乐观豁达，只要你虚心学习、阳光积极，你就可以胜任拆弹专家的重任。
愿每个人在长路漫漫的辛苦跋涉当中，都能当好拆弹专家，随时随地在人生险境中拆掉生命的隐患，拆掉隐藏的愤怒炸弹，还人生喜乐和安宁，平安和幸福。
作者简介
作者简介：幽兰公主，本名庞英，另一笔名：青青子衿，签约中文在线传媒集团，代表作有长篇小说《风花雪月情难枕》、《人鬼生死情》、《与恶魔同行的日子》、《绝色狐妃》、《白龙鱼服逢奇缘》等，以上作品连载于17k小说网、咪咕阅读、翼阅读、掌阅等各大网站。其中《人鬼生死情》获得2016-2017全国网文大赛决赛奖。个人短篇《知否，知否，应是绿肥红瘦》获得今日头条千古风流句征文大赛奖励，作品入选今日头条千古风流句出版丛书。另获得两次今日头条青云奖励。
除长篇小说创作外，本人另在安般兰若、国色天香、山花烂漫、百草园书店等美文平台发表原创散文、随笔等短篇作品。
个人短篇散文已结集出版为《兰若心香》，添加作者微信：py7610518888,可以购买签名书，个人公众号《兰苑文萃》。
本刊主编：幽兰公主
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