不少朋友总问百草君：脚后跟疼，怎么办？直立站着或者走路时候，疼的不能着地，一瘸一拐，碰到跟骨针刺似的疼，用手摸摸还有麻胀感。百草君收到询问不止一、两位朋友，今天就深入说说这个“脚后跟疼”。这个现象在中老年人群中特别多，根据报道，所有因为足部疾病就诊的患者中15%为跟痛症，其中近有73%的概率是由于跟骨骨刺引起。忍耐力强的能和这种疼痛感朝夕相处，忍不住的就会用手术的方式切除。但骨刺像野草一样“野火烧不尽”，复发率高还要承担手术副作用。
可不可以保守治疗？
中医有没有什么方法？
李时珍《本草纲目》威灵仙条记录一方“化铁丸”，仅仅有2味药，对于治疗骨质增生、前列腺肥大增生、早期肝硬化均有疗效。化铁丸什么意思？是专业化铁器的方药，在人体里化坚、软坚、散结、治疗一切坚结肿物、结石等。名字很猛，但实际作用又有多少呢？我们就来看看组成的这两味“仙草”。
要说骨质增生或者骨刺中医会进行辨证，而实际上来看它是既有实症又有虚症，本虚标实，对于已经生长出来的骨刺是实邪，那么就要先想办法先把它化掉。而威灵仙，就是通络止痛，软坚散结的好手，也是治疗风湿痹症的“必用药”，可以搜刮骨缝中的风寒湿，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利都可以用它。威灵仙味辛、咸，性温，归膀胱经，而足跟部正是膀胱经经行之处，威灵仙以它独特的化骨之法，先把经络打通，再带走风寒湿瘀邪，让骨刺软下来，化出去。
那说完了实症，咱们接着将虚症。中医认为，足跟为肾经所过，《素闻·六节藏象论篇》载有：“肾者.......其充在骨。”“肾生骨髓，在体为骨”。肾对骨的生长、发育、代谢均有重要作用。足跟痛发病多在40岁~60岁之间的中老年人，为什么？其实这个病多为肝肾阴亏，气血虚弱，兼杂风寒湿瘀邪阻塞经络，也是痹症范围。中老年朋友身体机能渐弱，血虚气衰，筋脉失养，筋骨失荣，标者风寒湿瘀滞，各散于经络，正气不存内，气血运行不畅，不通则痛，邪气互结，久而成骨刺。所以，想治好骨刺，还要用楮实子。既然是种子，自有天生的藏精其中的能力。楮实子入肾、肝二经，有助腰膝，益气力，补虚劳的能力，并且大补肝肾，阴阳同补，可从虚症上来解决骨刺的问题。一实一虚解决恼人骨刺。
参考文献：
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