中老年人手上常做1个动作，头脑轻松供血更足，长寿又健康 / 开普饭

肩颈不好,脑供血不足?教你敲开"气血口",中老年人长寿更健康

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光明网光明日报官方网站账号11小时前中老年人注意了!这4个不起眼的动作可能"致命"

关节冷酸痛,壮腰健肾丸腰椎间盘有"5怕" 别以为腰椎间盘承受的重量多,就一定很坚固,其实它是很脆弱的.除了先天性的腰椎间盘退化之外,还有5件事是腰椎间盘的"克星&q ...

齐鲁网·闪电新闻4月19日讯过去,肺栓塞被认为是少见病,但近年来发现,在威胁人类生命的疾病中,肺栓塞已经成为继肿瘤和心血管疾病之后,位居第三位的致死性病变,受到医学界的普遍关注.为了让普通大众认识肺栓 ...

日常饮食和我们的健康息息相关,我们都知道,很多疾病都是吃出来的.而专家告诉我们,大脑的健康也受到饮食的影响,一些常见的饮食习惯,甚至会加速大脑的退化,让我们变笨. 四个坏饮食方式,让大脑变笨 1,重金 ...

众所周知,腰位于人体中间部分,对直立行走起着决定性的作用,因此我们平时才要保护腰部,但是在实际生活中,很多人没有注重对腰部的保护,于是便有腰酸腰痛等症状. 曾经腰痛多出现在老年人身上,可是随着工作压力 ...

中老年人手上常做1个动作，头脑轻松供血更足，长寿又健康