伤筋动骨一百天？这些误区快纠正

厦门光亮骨科医院院长郑光亮说，一般老百姓认为骨折了就该休息三个月，该吃钙片补钙，这些看似“正确”的骨折后建议，其实是误区。

误区1:伤筋动骨一百天，骨折了，休息三个月就好。郑光亮说，骨折的愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期，全过程一般需要8-12周，但骨折愈合时间的长短是根据骨折的部位和治疗方式等决定的。正确的制动最为关键，但并不意味着肢体不能活动，而有些活动不仅可以增加骨折断端的生理应力，促进骨折的愈合，还可以恢复肌肉、韧带的弹性和韧性，避免关节僵硬等。

误区2:疼痛明显，不能走路才是骨折。疼痛、不能走路虽然是骨折后的一种症状，但并不是所有的骨折均会出现上述情况。如果不是负重部位或无移位的骨折，即使伴有疼痛，也能勉强行走。因此，此种类型的骨折往往容易被忽视，从而造成误诊、漏诊。

误区3:骨折了，就吃钙片来补钙。骨折的发生不完全是缺钙导致的，外伤或其他病理是很重要的原因。骨的成分除了钙、磷等无机质，还含有骨胶原等有机质，盲目补钙，会使无机质和有机质的比例失调，阻碍骨折的愈合，因此，骨折了，更多的是合理的膳食，而不是吃大量钙片来补钙。

误区4:骨折部位比较脆弱，要少用力。骨折只要达到骨性愈合，骨骼的强度会和之前大致一样，而并不是变得脆弱，即使是骨折的愈合只达到临床愈合标准，也是需要进行功能锻炼恢复，增加生理应力，使得骨折愈合更加结实，而不是减少用力。

郑光亮说，骨折的诊断与治疗并不难，难的是如何减少避免骨折后遗症和并发症的发生，最好找专科医生进行合理有效的治疗，提倡中西医结合治疗骨折，更有利于患者的早期康复。

（记者 白丽）

来源： 厦门晚报