从共生走向独立:你是为控制而战还是为夺回主体性而战？

第二十七次读书会总结:

重点讨论和分享了

1 肛欲期和控制欲之间的关系，肛欲期没有过好的人，通常会有很强的控制欲。成年之后的体现是，在遭遇压力的时候，在身体上会容易出现便秘情况，在关系上面，会出现强烈的控制欲，想要别人服从自己，按照自己的要求来满足自己，一旦控制欲得不到满足，就会出现焦虑，抓狂，失控等状况。

2 潜伏期是指从5岁到9岁之间的一个阶段，5岁之前，孩子更倾向于和母亲融为一体，9岁之后，孩子更倾向于和父亲建立关系，如果在潜伏期这个阶段孩子在试图和父亲建立关系受阻，这个受阻可能是父亲冷漠，也可能是父亲忙于承担经济压力而无法抽出时间和精力陪伴孩子，那么孩子自然又会回到母亲怀抱，和母亲产生过度黏连的关系，导致很难从母体共生的关系当中独立出来。如果在潜伏期和父亲顺利建立关系，那么孩子就会从母体当中抽离出来，从而和父亲融为一体，并接受父亲的引导，从而获得对外界规则的理解和掌控。但这个也可能形成新的融合状态，这个融合也需要后期有意识地分离。

3 当人们从融合走向分离和独立的时候，初期会表现出一定的攻击性，比如叛逆，鄙视，鄙夷，或者显示优越感，试图打败融合体的另外一半，这个时候，会让人不舒服，从而影响到人际关系，这个通常是必经一个阶段，当当事人意识到这个问题，可以将自己的状态明朗地解释出来，或者柔和地表达出来，那么这个时候，关系又有不一样的状态。

4 综上所述，将潜意识意识化意义重大。

最后经得读书会某同学同意，分享她本次读书会的觉察和思考:

我刚才冥想过程中听老师提到控制这个点，有一个想法就是有时候我也是想控制我妈的。梳理这个点的过程中，我发现为夺回自己的主体性而战和为了控制而战的界线其实比较模糊，而我也发现自己在这两个点上是分不清的，我也分不清我的那股能量究竟是为了夺回主体性还是为了控制，所以清晰地表达特别重要，我需要用语言去表达我的感受和需要，并询问对方的需要和感受，我觉得这是目前最能支持到我自己的方式。

这感觉就像平等地与人链接和争夺式的融合共生之间我分不清，或许我还在由共生到独立的一个过渡阶段吧。表面上我需要在各种事件中去走完这个过程，实际上我需要处理下面的很多的对妈的复杂的情感吧。

刚才又有一个感悟，拉拉老师今晚上的话很打动我，特别打动我的是那句当我把自己放在一个更高位置的时候别人的感受如何。我不愿意别人在无力承担时还帮我承担，真的不愿意。我想别人也不愿意在我无力承担时还帮他们承担，因为本质上我们都是爱自己也爱别人的，我们都是有能力也有力量的，我们都是不想剥夺别人也不想被别人剥夺的。这个受虐模式跟爸爸的家族有关，我奶奶就是一个付出者，她连碗都不让我洗，她也是个受虐者。这是我需要去觉察和改写的地方。