“植物红宝石'洛神花,泡茶酸甜可口,还有这些功效
中药学里有一些药的名字很有诗意,听起来就让人心旷神怡,比如洛神花、玫瑰花、合欢花、茉莉花。其中洛神花就是一种既酸甜好喝,又能入药的花。
洛神花的名字是由其英文名“roselle”音译而来,洛神花又叫红桃K、玫瑰茄,是锦葵科木槿属一年生草本植物。广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。
广东的罗定龙湾南药基地,就有大量种植。洛神花在夏秋间开放,花期长,花萼杯状紫红色,花冠黄色。每当开花季节红、绿、黄相间十分美丽,有“植物红宝石'的美誉。
洛神花味酸性凉,归肾经。具有美容养颜、瘦身、活血养血、舒缓压力、调节情绪、助消化、抗老化等功效。对于月经不调、眩晕(血虚证)、高血压病、高血脂症、更年期综合征等有显著疗效。
1. 洛神玫瑰枸杞茶
材料:洛神花5g、玫瑰5g、枸杞5g。
做法:用温开水浸泡,代茶饮用。
2. 洛神玫瑰陈皮茶
材料:洛神花5g、玫瑰5g、陈皮3g。
做法:温开水浸泡,代茶饮用。
功效:生津止渴、美容养颜、活血养血、促进消化。
此款洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。但需注意孕期及经期不宜。
材料:洛神花5g、姜黄米茶1匙。
做法:温开水浸泡代茶饮用。
功效:活血行气、通经止痛、祛风除痹。
功效:清润止咳、润肠通便、有利减肥。
温馨提醒
1.冲泡洛神花的水温不宜用100℃的水,否则泡的茶会过酸,宜用56-87℃温水浸泡饮用。
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