腰间盘突出忌吃什么 .三类饮食禁忌要注意

导读：腰间盘突出忌吃什么 .三类饮食禁忌要注意

腰间盘突出这种疾病发生治疗是需要很长时间进行治疗的，而患者在治疗的过程中也应注意做好日常护理工作来配合治疗，患者在饮食方面也有很多禁忌的，我们平时多了解一些有关这种疾病的知识就可以在疾病发生之后更好的进行护理。

　　腰间盘突出发生之后让不少患者深受困扰，这种疾病在发病的急性期会给患者的身体带来极大的疼痛感的，那么，腰间盘突出患者在饮食方面的禁忌事项都有哪些呢?我们专家对此也特别给出了详细的介绍，大家一起去了解一下吧。

　　1、腰间盘突出患者在发病的急性期是卧床休养的，这个时期因为运动量会减少，从而使得肠蠕动也会减慢，因此，患者要特别注意不能吃高热量的食物，比如甜食，这类食物的摄入会加重肠胃的消化负担，而且还会使得脂肪堆积，这对于治疗是非常不利的，患者一定要特别引起注意。

　　2、患上腰间盘突出之后在饮食方面患者也应特别注意避免吃海鲜，像鱼、虾、蟹等海产品大家进来少吃，因为这类食物属于发物，患者吃了之后容易会造成过敏反应，从而会影响身体的康复，因此，在治疗的过程中患者要特别注意，尽量吃一些清淡的易消化的食物，对此大家可以引以为鉴。

　　3、患者在恢复的过程中对于辛辣刺激性食物也应特别禁忌，因为这类食物的摄入会使得患者体内循环紊乱，而且还会使得患者身体的免疫力降低，这无疑会影响治疗效果，另外，患者还应注意在此期间要禁烟忌酒，以免导致病情加重，对此患者朋友们在日常生活中要特别引起重视了。

腰间盘突出疾病的患者在平时可以捶打自己的腰部，并不是只有躺下或者是趴下的方式，才可以治疗腰间盘突出的病症，腰间盘突出疾病的患者主要应该做到的是促进腰椎的血液循环，具体方法是患者站在地上，两腿自然分开，双手半握拳的状态，轮流捶打突出的部位，但是患者要控制好力度，太重的话对腰椎骨有伤害的。

　　腰间盘突出疾病的患者平时要注意，可以通过退步行走的方式缓解疼痛症状，具体方法是患者双手自然向后摆动，步子要大一些，具体可根据患者个人身体承受能力来判断，千万不要把双手放在后背的地方，一定要把双手甩开，的人患者最好是在晴天的时候在户外这样锻炼。

　　腰间盘突出疾病的患者也需要进行按摩方式的治疗，在平时进行运动以后，患者要对腰部两边的肌肉进行放松，改善肌肉僵硬状况，如果患者不注意按摩，就会导致肌肉长时间僵硬，在不利于组织的炎症消退，所以适当的按摩是能增加腰部两边的血液循环的，并且可以缓解腰间盘突出的疼痛症状。

　　温馨提示：腰间盘突出的发生常常会给身体健康造成比较多的影响，所以较硬患者在平时应要注意运动锻炼的方式，同时腰间盘突出的患者在睡眠时最好是硬床，可以在双腿下方放一块枕头，在自己的头上也要枕较硬的枕头，在平时选择的床垫最好不是软的，一定要选择硬的床垫对病症的缓解有利。