喝酸奶可以补充益生菌吗？ / 开普饭

很多人都会选择喝酸奶来补充益生菌.市面上常见的酸奶含量在100克左右,含有了三种益生菌,分别为:双歧杆菌.嗜热链球菌和德氏乳杆菌保加利亚亚种. 那么日常生活中我们该如何挑选呢?不要买常温保存的.常温保 ...

益生菌这个词大家都不陌生,看名字就知道这是一种对人体健康有益的细菌.大家通常都通过酸奶来补充益生菌,我们经常会听到某些酸奶的宣传语,什么"补充肠道益生菌"."100万活力 ...

华子的两个学生,为了喝酸奶的事争执不休,一个说喝酸奶可以补充益生菌,促进消化,另一个说喝酸奶就是可以替代牛奶补充营养,但没啥保健的作用,于是找华子来评理,谁说的才对? 华子说,两个人都不算错,也不全对 ...

喝酸奶能不能补益生菌?可以补,但要满足要求,不然就白喝了

随着饮食习惯的改变,肠道问题成了现代都市人重要的健康问题之一.近年来,具有"改善肠道功能"的益生菌颇受青睐. 专家提醒,不同人群的健康特点和免疫力有差异,需要的益生菌就可能不同,要 ...

案例: 顾客:我最近便秘有点厉害,大便特别干,给我来支开塞露. 店员:开塞露不能长期使用的,它是通过刺激肠道蠕动来通便的,长期使用容易形成依赖,我看您现在的情况应该是属于实热便秘,建议您使用润肠胶囊搭 ...

有朋友跟华子说,酸奶中的益生菌,即使在低温冷藏的条件下,也就能活7天.但超市里有许多保质期6个月的酸奶,里面肯定没有益生菌了,人喝了之后还有意义吗?华子说,食用没有益生菌的酸奶仍然有意义,因为我们吃酸 ...

近年来, 益生菌成了"网红神药"... 当孩子便秘.腹泻或消化不良时, 很多新手爸妈就会想到给孩子补充益生菌, 而市面上也有很多商家宣传益生菌的各种功效, 令人眼花缭乱, 无从 ...

超市冷西藏的酸奶推销员常介绍说,这个酸奶含有益生菌或活菌,有益健康,能帮助提高人体免疫力.那么,果真如此吗?究竟什么是益生菌酸奶?怎样制作益生菌酸奶? 诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫认为,衰老是肠道菌产生毒 ...

喝酸奶可以补充益生菌吗？