老年人的矛盾心理

既自信又自卑，

你以为只有年轻人才有？

文丨Idoo   图丨源自网络

上一期我们介绍了老年人心理变化的特点，这一期，我们继续介绍老年人的矛盾心理。有些矛盾心理是我们年轻人很难理解的。

1、既感到自信又自卑。

老人的年龄、资历、地位、成就、经验、知识、技术、能力等都是老人自信的资本。但是随着年龄的增长，生理功能的逐渐退化，社会工作和交流的减少，知识的老化及经济收入的相对减少，又造成老人的自卑心理。不少老人在与社会、家庭的人际关系中，发生冲突都源于这种矛盾心理。我们要依据老人的经历、文化、社会背景等，适时的多加鼓励，增强老人的自信，在面对多变的情况时适当加以调适，以减少这种矛盾心理的干扰，使其能够愉快地面对一切。

2、既想独立又想依赖。

进入初老期(60-65岁)，不少老人尚能保持独立自主性。但遇到生病或意外时，这种独立性就很快变成依赖别人，这多数是出于无奈。但随着年龄的增长特别是70岁以后，若再加上疾病缠身，这种依赖性就会逐渐上升，因此在护理时应给予关注。

3、既感温馨又觉孤独。

家庭关系的和睦，使不少老人感到心里安慰。但子女成家与老人分居后或子女外出工作，使老人心理上感到孤独和寂寞。

4、既想再婚又怕难以驾驭。

老年人不愿再婚有其不同的客观条件制约及主观顾虑。其顾虑有来自家庭和社会方面的，也有来自健康和经济方面的。老年人再婚问题应引起社会的重视，为他们创造较宽松的环境。

5、既感叹衰老又不服老。

老年人经常感到自己已经衰老，但又不甘心衰老，以至于对自己发出不切实际的强硬性指令，其消极方面便是可能出现强烈的自卑心理和嫉妒心理。这种心理现象会更加速心理老化。

6、既求彻底解脱又惧怕死亡来临。

经过半个多世纪的竞争拼搏，部分老人会感到“累极了”，如若生活上再要求老人必须为支持家庭、资助子女、照看孙辈而操劳，毫无苦尽甘来的感受，再加上家庭其他成员间的种种碰撞和烦忧，老人会析求独居、静处。甚至逐渐萌发彻底解脱的消极念头。这种逃避心理，并不能从根本上消除压力和困惑，一旦独处，又会感到寂寞。针对体力下降、病痛、孤独等引起的恐惧心理，产生既期待解脱又惧怕死亡的矛盾心理。

上述种种矛盾心理，在老年人中常常见到，但情况也因人而异。如果有正确的心理保健知识，遇事能顺其自然、战胜自我、控制不良情绪，便能解决矛盾，达到心理平衡。应对上述的老人的矛盾心理，照护者的细致观察和悉心照顾是必不可少的，亲人的孝顺与关心、和睦的家庭氛围更能为老人提供最大的心灵慰藉。