轻功中华之奇功武林之绝技清功之秘法徐星俊 / 开普饭

荐读:这个赵堡太极的低拳架,下了大功夫!

担任<一代宗师>编剧,自编自导电影<师父><箭士柳白猿>,除此之外,还写作了<逝去的武林><国术馆>等小说--徐皓峰把逝去的武林带回了当代人 ...

大力透骨指功效非凡,分为柔练与硬练. 本文主讲柔练之法,硬练法日后再行发表. 通过坚持训练,指力将会成倍猛增,打斗中运用指法之时,将对手面部击破.击裂轻而易举. 众多学员在毕业后与人的打斗当中,经常出 ...

浑元锤为硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使力气倍增,而且可使双拳坚硬如铁锤,尤甚于掌功. 此功共分四个阶段,练此功须循序渐进,不可贪功. 第一阶段四平马步站立,双拳平行前伸,拳心向下,身体挺直 ...

火锅还是要在家里吃才最尽兴,自己制作汤底.蘸酱,不仅健康,还能随心所欲做出自己喜欢的口味,下面帮你搜集了最经典的8种汤底,10种蘸酱的做法,收藏起来,可以换着花样吃上整个秋冬. 8种自制火锅汤底 1. ...

[处方名称]鸡蛋清防治疟疾 [功能主治]清热,解毒.有预防和治疗疟疾之作用. [处方组成]新鲜鸡蛋l个,白酒20毫升. [辨证加减] [疗程疗效] [处方来源]偏方大全 [处方备注][制用法] 取鸡蛋 ...

欢迎关注远方诗歌文化传媒作词:潘振清作曲:程时忠演唱:郝立勇我最美的中华霞光映红你的脸庞那是你最美的模样一起走过多少风雨鲜红的旗帜在前路领航怀揣着不变的信仰 ...

轻功 中华之奇功武林之绝技清功之秘法 徐星俊