像李嘉诚一样表达内在的感受，你才会越来越有精神

公众讲话中，你会表达自己的感受吗？

很多人在私下里交谈，能轻松自如，逻辑清晰得表达自己。可一到了演讲台上，说话很紧张、没有条理，越说越没有自信。这是为什么呢？

有些人以为说话不自信，是知识不够，就拼命得阅读书籍，到书上摘抄优美的句子和段落，将作者的观点背诵下来，以为能高大上得进行演讲了。结果，演讲时越是背诵就越磕磕巴巴，甚至痛苦得连死的心都有！

也有些人，会选择拜“名师”学方法。很多的演讲口才名师们，会神秘兮兮给你指点迷津，教你秘诀：第一句话要怎么说，再接下来该怎么讲等。

比如：

有些大师会教你做自我介绍时，用“好高名人希”的表达方法：

大家好，很高兴在这里，和大家一起学习。我的名字是某某。我是一个积极乐观的人。很希望在未来的工作和生活中，都能和大家成为好朋友。

这样自我介绍的方法，这在一些无关紧要的场合，为了掩饰自己的真实想法还行。如果是你看重的一些演讲，就要想办法在听众的感受中，留下有价值的信息。

因为“套路”的方式只是泛泛而谈，并不能体现你的内在特质。能让你越说越自信的公众讲话，是因为你表达了真实的自己。

怎样才能真实得表达自己的内心世界呢？

我们要习惯于注重自己的感受。

具体方法是：将外在的感觉升华为内在的感受，再用事实说明这份感受。

感觉是身体的各部位及大脑的第一反应，可以说是随意的、感性的。感受是感觉以后，通过思维考虑后，形成自己的想法。

比如，你看了李嘉诚的这个自我介绍的视频，你的感受是什么？

很多人的第一感觉，是李嘉诚在告诉你，成功需要多读书，多学习知识。

当你静下心，感受这个视频的时候，你会发现，李嘉诚表达了他对人生思考的内在精神：“不屈服于命运的安排，而是想尽一切办法，为自己的未来，创造成功的机会。”这里的勤于读书的事实，是来说明他“不断为自己创造机会“的观点。读书只是他一方面的努力，他也可以用工作或生活的事实，来说明这个观点。

是不是看起来很简单，但在演讲中，表达自己内在的感受就不容易！

主要是两个方面的原因：

1.仰视别人，俯视自己。

中国人的传统思维，受儒家文化“尊卑有序”的影响，谦卑的品德的束缚，导致人们过于学习他人，很少开发自己，甚至轻视自己内心的感受。

把自己的思想立起来，平视甚至俯视任何人，又如何！

2.看重结果，轻视过程。

学习演讲，真的是自我探索和不断积累的过程。没有任何一个秘诀就能让你立刻变成口才高手。

自我探索是指通过不断的实践来进一步认识自己的特质。

积累是指在失败中总结经验，在打击的折磨中不断提升。