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早晨醒的早, 一个小动作就能调理好
为什么早晨醒的早与肺不好有关呢?简而言之肺主一身之气,凌晨3点到5点正是肺经当令的时间,如果此时醒来,多是肺气不足的表现,"气为血之帅",气行血亦行,气虚血亦虚,气滞血亦滞.肺气不 ...
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【刘渡舟:三参苓桂术甘汤-心悸早搏一个方子搞掂】
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失眠多梦很苦恼,用它贴肚脐,一觉到天亮!
在药店买30克酸枣仁 要药店给你炒熟后 将它打成粉 取3克药粉 用醋轻轻地调一调 然后再选择一个 穴位贴敷的胶布 每天晚上临睡前40分钟贴上 第二天早餐揭下 这里提醒一下: 1,酸枣仁最好用炒熟过的: ...
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睡觉流口水,有害健康!一个方子解决它!伴有这些表现的除外
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艾·养生|入睡难、睡得浅、醒得早?这些失眠症状的罪魁祸首原来是“血虚”!
插入我的广告 ▲不是我不想睡,只是我睡不着啊... 1 为什么血虚会导致失眠? 血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白,头晕疲倦,心悸气短,稍微运动下就会喘息不止,精神萎靡,值得注意的是血虚还容易引发失眠 ...
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睡觉多梦、早醒、不解乏?张仲景只相信一味药,藏于《金匮要略》
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