推拿不止只能缓解疲劳！这些情况去推拿，全家老小孩都受益

大家都知道推拿，但知道不正规的推拿会导致严重后果吗？

2019年4月19日，黄某在某推拿康复中心进行理疗时受伤，经鉴定黄某右股骨干骨折术后评定为10级伤残；
2017年4月某日，郭某与同事到某浴室洗浴，在接受颈部按摩后，当晚便被送往医院进行抢救，第二天抢救无效死亡；
2016年11月间，闫某因右腿疼，接受未取得执业医师资格的李某某的按摩，经鉴定出现尿失禁合并马尾神经损伤，伤残程度属5级后；

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医生警示：非正规的医师并没有经过如中医基础理论、推拿学、人体解剖学等专业的课程学习，对人体经络剖析并不熟悉，会造成诸多严重后果。希望大家在进行推拿时，选择正规专业医生，避免意外伤害。

推拿是什么？

推拿历史悠久，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，运用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的治疗手段。

保健角度：推拿可以将身体的一些肌肉经脉等黏粘结节推开松解，从而使人身心放松。

治疗角度：是通过专业的手法，循着人体经络去经行活血、疏通。运用专业正骨手法将骨头错位归回原位，从而治疗疾病。

推拿有什么益处？

推拿不是单纯的缓解疼痛，有促进气血循行、经络通畅、神气安定、腹胀调和的作用，能达到驱邪治病的目的。

消除疲劳，缓解压力

现在越来越多的年轻人都处于“亚健康”状态，因为工作学习等原因导致睡眠不足，疲态不断。通过推拿按摩的方法刺激特定穴位，可起到提神醒脑，消除疲劳的作用。

疾病预防

中医推拿有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者作用显著。

在推拿手法的刺激下，可调和气血，促使毛细血管扩张，血液粘滞性降低，从而减轻心脏负担，防治心血管疾病。对于某些复杂疾病，药物治疗配合推拿共同治疗，效果显著。

缩短病程

人的穴位遍布全身，从头顶到脚底都有治疗疾病的特效穴位。对特效穴位进行恰当的推拿，可以使气血运行通畅，疏通经络，从而缓解身体不适，调节脏腑功能，缩短病程。

推拿可以治疗哪些疾病？

大部分人觉得只有肩颈疼痛的人才要去推拿。实际上，很多适应症都是可以去进行推拿治疗。

关节炎、肩周炎

关节炎、肩周炎是较为常见的推拿科的病种。表现为肩颈疼痛、腰膝酸痛，现多发于青壮年到老年人阶段，年龄跨度较大。

会出现这种病症的人，多有久站、久坐、长期对着电脑或低头玩手机的习惯；或是年轻人不重视换季衣物保暖，有一些女孩子喜欢穿短裙，青少年喜欢漏脚脖，热时喜欢对着空调或风扇直吹，这些都是隐患。

体质差的年轻人会很明显感受到身体关节酸痛，体质好的没什么感觉但是这都为日后的疾病埋下隐患；还有就是过度劳累或搬、抬了重物的人群也会产生炎症。

头晕头痛失眠

头晕头痛导致的原因很多，可能是脊椎压迫造成的，这就需要配合拍片，医生诊断，确定病因，再针对相应部位进行推拿治疗复位。

有部分患者是因为现代生活、工作、学习等压力较大导致失眠，又因有手机等诱因，很多人都很晚睡，睡得不好甚至干脆睡不着。可以通过对头部进行穴位按摩推拿，让大脑放松，改善睡眠。

医案：

苏女士2019年因肩颈疼痛、头疼就诊，郭汝松主任给其行进行治疗后疼痛减轻。二诊时苏女士表示症状减轻，因头痛等减轻，睡眠也好转了。三诊苏女士表示基本剩余轻微疼痛，继续治疗后彻底好转无疼痛。

苏女士因在郭汝松主任处推拿三次后肩颈疼痛消失，觉得效果很好。便拉着其哥哥苏先生来固生堂就诊。

苏先生，65岁，因颈肩背部疼痛3个月，于2020.10.21就诊，经郭医生仔细检查发现，苏先生颈肩背部疼痛，左侧明显，抬头时明显,查体C2/3间隙压痛明显，曲度变直。即给苏先生行关节粘连传统松解术和脊柱小关节紊乱推拿治疗，治疗后苏先生表示轻松很多，效果很好。

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出也是现在越发年轻化的一个疾病，推拿治疗配合针灸治疗是治疗这种疾病的好办法。

脊椎侧弯、高低肩

长期坐姿不端正，喜欢躺着玩手机等原因，越来越多的人脊椎侧弯。脊椎侧弯现更多见于儿童及青壮年，需要通过推拿及正骨手法进行矫正。高低肩大多是因为两个肩膀负重不一致所引起，可通过推拿进行减轻以及治疗。

抵抗力差、容易感冒

抵抗力差容易感冒等也可以通过推拿进行改善，主要通过人体经络穴位等刺激，起到增强抵抗力的作用。

小儿推拿

推拿治疗感冒，那就不得不说一说小儿推拿，小儿推拿也是推拿科极其有特色的一个存在。推拿对小儿有很对益处，下面就由小固详细介绍一下！

同成人推拿比较，小儿推拿更要重视小儿在各个时期的解剖、生理特点，熟悉小儿各个时期的生长发育规律，并掌握其病理特征。

益处一：强免疫，治感冒

孩童幼小，“稚阴稚阳”，脏腑娇嫩，器官未成熟，其自护、调节、防御能力都不足。因此，病邪容易入侵孩童，感冒、咳嗽等是小儿常见的疾病和多发病。

现正值秋冬换季，很多孩子易感冒，加上学校可能会相互感染的风险。

此时推拿能益肺固表，健脾益气，调和营卫；能缩短小儿的病程，大大减少了传染和变化的风险，避免了病情恶化，又能减免打针于吃药的痛苦。

此外，感冒引起鼻炎复发的孩子特别多，经常有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、张口呼吸等症状。严重的会影响孩子睡眠质量，导致记忆力减退和影响生长发育等。鼻炎急性期进行推拿可缓解症状，缓解期进行推拿可增强小儿体质，减少发作次数。

益处二：调理脾胃

小孩子的脾胃很容易出问题，主要有无食欲、腹泻和积食三种。

推拿健脾和胃，调理气血，增强食欲，是保证孩子健康发育的重要基础手法。可有效改善胃口差，瘦削，经常流口水，口臭，记忆力差等问题。

小儿腹泻由于运化失常导致。小儿腹泻一般以清热健脾的手法为主，根据小儿的具体情况进行补泻。例如湿热类型的腹泻要先用泻的手法将体内湿热排出得差不多后，再进行止泻以及改用补的手法。

小儿积食大多是饮食无节制、好冷饮、偏食挑食、多吃肥甘厚腻等导致的。一般进行小儿推拿帮助脾胃运化，减轻孩子脾胃负担。

益处三：促进生长发育

除了孩子的身体健康，达不到同龄人的身高也是妈妈们极其头疼的事情，小儿推拿能有助于孩子生长发育，增加身高，特别是7岁之前坚持小儿推拿，可以强壮体魄，改善体质，促进长高。

益处四：有益心理健康

家长对孩子进行按摩是一种表达与传递爱的行为，能让孩子感受到温暖与关爱。有助于孩子心理健康发育，形成开朗健全的性格。

温馨提示:

1、做完推拿后，2小时内不要吹风、洗澡、提重物；

2、不要进行下蹲的动作；

3、下床建议先侧身，腿先下，然后再起身。

医生按语

身体感到酸痛不舒适就及时就诊，越是轻症好得越快，不要讳疾忌医，将病情拖成严重，这样一来治疗起来耗时，二来病情较重需要耗费的时间跟金钱也比较多。现在很多人说起按摩推拿都是去一些按摩店进行按摩，郭主任建议大家还是前往正规医院或者中医馆进行治疗，按摩店不一定有医师资质，且手法力度不够专业，可能会加重病情，甚至会有致残的伤害 。因此不建议在这些地方进行按摩推拿，最好找专业医生。