如何从一段糟糕的感情里，看到感情恶化的真正原因？

老公去洗澡了，我拿着他新买的手机看视频，没想到就在这个时候，一个信息弹窗出来：说好的周末去滑雪，你可别忘了哦！我当时就想把手机扔出去，突然想起来，周末他原本答应带孩子去游乐场玩，突然跟我说要加班……

这绝对不可能是男同事，如果是正常的朋友，他为什么要隐瞒我呢？这件事肯定没那么简单。我在他手机里慌乱地寻找着蛛丝马迹，在一个相册里发现一张他们亲密的照片，还有那个女人脖子上的围巾，是去年圣诞我出国给他带的礼物，怪不得他一次都没有戴过。这一切，让我无法接受。

老公洗完澡出来，我就跟他摊牌了，他一开始还狡辩，我用一贯的强势让他立马拨过去，他终于向我坦白。听完之后，我没说话，直接回了卧室，反锁了房门，哭得撕心裂肺，我那么信任他，不明白他为什么要这么伤害我和孩子。

我承认自己平时比较强势，掌控着家里的话语权，可我所做的一切都是为了这个家好啊。我想离婚，看着他对我和孩子的态度大有转变，看着他们开心的互动，我心里又非常不舍。许川老师，每当想起老公的事，我就非常痛苦，请问老公和那个女人的感情到底是真是假？

这位女士，我很理解你的心情，你对老公的信任，换来的却是他的背叛，这无疑给你很大的打击。无论如何，你老公的出轨肯定是不对的，但如果换一个角度看，说明你们的婚姻已经存在问题。我和你一起来面对问题，并解决它。

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首先，你问我：你老公和婚外情人的感情到底是真是假？其实，这个问题并没有你想象的那么重要，为什么这么说？因为事实已经发生，他们两个人都投入进婚外情了。真假不重要，你老公的金钱和时间已经投入到对方身上，投入到你和孩子身上的精力自然而然减少，本来陪你和孩子去游乐场的时间，却给了婚外情人，你们被冷落、被抛弃的感受是真的；

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其次，在发现老公出轨后，你直接跟他摊牌了，你老公一开始还狡辩，你却一定要知道个水落石出。你找出婚外情人来，无非是想证明丈夫搞了婚外情，认为老公和那个女人是影响你们婚姻的根本，这只是你的想法，事实是什么呢？你需要捋顺一个逻辑：你们的婚姻出现了问题，才会导致婚外情的发生。在我咨询的案例中，很多女人都犯了本末倒置的错误。

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最后，在你看来，你们的婚姻并没有太大的问题，你很信任对方，不明白他为什么要做这样的事情来伤害你。说明你和丈夫对于你们婚姻生活质量标准出现了问题，你说“我用一贯的强势让他立马拨过去，他终于坦白”，当我听到这几个字的时候，就能够感受到一种强烈的压迫感，可想而知，你老公在与你朝夕相处的日子里，也难免感受到被压迫。这样的相处模式之下，你们的婚姻迟早会出问题。如何更好地挽回你们的感情、修复你们的婚姻？