它是控糖的“好帮手”！这样泡水喝一杯，利胆控糖、还能预防并发症！
玉米须啊，我们并不陌生。每次煮完玉米之后啊，很多人都喜欢把玉米须扯下来，觉得玉米须没什么用处。但其实啊，玉米须有很多好处，并且也非常适合糖尿病患者食用。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，所以民间一直有“一根玉米须，堪称二两金”之说。那么玉米须有什么好处呢，老郝带大家来详细了解一下。玉米须中含多种对糖尿病病人有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能，很适合糖尿病患者食用。玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。所以糖尿病病人常喝也对预防并发症有一定作用。玉米须有增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，所以可作为利胆药，日常生活中，如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝等情况，都是可以服用玉米须茶的。玉米须茶啊，又叫做“龙须茶”，做法也比较简单，将玉米须清洗干净，放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后服用汤水即可。除了喝玉米须茶之外啊，老郝还推荐大家可以喝一道玉米须荠菜汤。荠菜的营养价值和药用价值都比较高，具有和脾、利水、明目的功效，和玉米须同食，很适合糖尿病患者。材料：鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。做法：将这三种食材清洗干净，锅中加入清水进行熬煮，服用汤水即可。
