记住强大自己是解决问题的关键
上世纪五十年代,在美国的一个农场里。
有一个农场主为了方便拴牛,在庄园的一棵榆树上箍了一个铁圈。
随着榆树的长大,铁圈慢慢嵌进了树身,榆树的表皮留下一道深深的伤痕。
有一年,当地发生了一种奇怪的植物真菌疫病,方圆几十公里的榆树全部死亡,唯独那棵箍了铁圈的榆树存活了下来。
为什么这棵榆树能幸存呢?
植物学家对此产生了兴趣,于是组织人员进行研究。
结果发现,原来是那个给榆树带来伤痕的铁圈拯救了它。
榆树从锈蚀的铁圈里吸收了大量铁粉,对真菌产生了特殊的免疫力。
这棵树至今仍生长在美国密歇根州比犹拉县附近的那个农场里,充满活力。
其实,我们每个人的一生,都会如这棵树一般,遭受各种各样的伤害。
但这些伤害,又会在某些时刻,成为一种养料,让生命变得更刚毅、坚强,充满生机与希望。
诚如杨绛先生所说:
“每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日。
挺过来的,人生就会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕的。”
保持一颗乐观的心,即使生如逆旅,也要一苇以航。
你要始终相信,打不倒你的,终将让你更强大。
她大学学的是中文专业,一直以来,文字功底还算不错。所以毕业后,顺利进入了一家报社实习。
当时带她的主编,是全报社最严厉的一个。
她对下属严厉到什么程度呢?说个最简单的,如果你交的稿子中,出现了一个错别字,都会被劈头盖脸地骂一顿。
从做实习生开始,她熬过无数次夜班,改过无数次稿件,最多的时候一篇稿子改了30次,主编才通过。
在上海那个灯火通明的大城市,好几年来,陪伴她的只有一台电脑、一盏灯。
很多人都劝她换实习老师,根本没必要这么拼。
然而只有她知道,正是因为她的严格要求,才让她的写作突飞猛进,成为了所有实习生中的佼佼者。
最后实习结束,顺利留下来的只有她一个。
之后无意中她才知道,当时的那个转正名额,是主编推荐的。
主编对她痛苦的“折磨”,让她后半生的文字生涯,受益匪浅。
后来,自媒体平台兴起,她辞职后自己文字创业。
每次有读者在后台留言,夸我文章写得戳心、非常实用时,我心里默默感谢的,是那个“折磨”了我好几年的主编。
常听人说,谁让你痛苦,谁就来渡你。
这句话在她身上,深有体会。是她的严厉,成就了现在,
特别喜欢作家曹又方说过的一句话:
“所谓成长,就是去接受任何在生命中发生的状况,即使是不幸的,不好的,也要去面对它,解决它,使伤害减至最低。”
那些欺骗背叛你的人,让你见识到人性的黑暗,但无形中会撑大你的格局;
那些轻视你的人,让你自尊心受伤害的同时,也能激发你的斗志。
那些表面上针对你的人,或许也只是以另一种方式,锻炼你处理问题的能力。
让你痛苦的人,不一定是伤害你的人,而伤害你的人,也不一定会让你变差。
无论是哪种缘分,他们的使命,都是为了渡你而来。
看过这样一则短片:
农村姑娘阿花,因为身材肥胖,一直被同龄人嘲笑欺负。
她也因此很自卑,却始终无法改变。
婆婆不忍心看她绝望,便对她说:“山里有个枯井,传说谁把枯井灌满水,玉皇大帝就会现身,帮助她实现一个愿望。”
听了婆婆的话,阿花提起木桶就去灌水。
在挑水过程中,遇到了无数麻烦,她被捉弄过,摔倒过,甚至磨破双手,流血不止。
她非常痛苦,一度想要放弃,但是看到水桶中臃肿的倒影,还是选择咬牙继续。
日复一日,从不间断。直到有一天,枯井被灌满了水。
她满怀期待地对着天空高喊:玉帝你在哪里?
可天空没有回应,只有几片白云在飘荡。
阿花悲伤地低下了头,却在低头瞬间,看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。
哈佛学霸詹青云说:
“使唐僧成为唐僧的,不是经书,而是取经的那条路。”
每个人都会经历痛苦难熬的时刻,但一旦熬过去,回头看,你就会发现,正是那段日子,成就了如今的自己。
黄渤早年的时候,生活十分坎坷。
因外貌不佳,唱片公司拒绝包装他。为了养活自己,他唱了7年的歌厅,当了8年的舞蹈老师。
艰难的时候,在酒吧唱歌被客人刁难,跑龙套被导演羞辱,几番打击后他放弃了,折回老家,改开工厂做生意,结果一场金融危机,一夜之间血本无归,负债累累......
他虽命途多舛,但这些艰难的经历,没有将他打倒。
反倒让他意外地找到了演员这条路,从此开始玩命地磨练自己的演技。
蛰伏16年,黄渤终于凭着一部又一部的电影火遍大江南北,成了令人惊叹的“76亿影帝”。
而那些最难熬的日子里练下的唱歌跳舞的基础,如今都成为了他加分的绝技。
别人卖萌卖颜惶恐地吃着青春饭,他却成了这个圈子众望所归的实力派:能歌善舞,才华横溢,会演戏,会主持,多栖发展。
痛苦,是觉醒的开始,也是成长的必经之路。
但如果你怕苦、嫌麻烦,从而去逃避它,当避无可避的时候,这些困难就会成为你人生路上最大的绊脚石。
常言道,不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香。
简单快乐的事,虽能让你短暂欢愉,痛苦难做的事,才能真正成全你。
对自己狠一点,去接纳那些让你痛苦的事。
那些吃过的苦,受过的累,都将成为夜空中最亮的星,指引你成为更优秀的人。
在过往的认知里,我们都害怕痛苦,想要避免痛苦。
但其实,痛苦不一定是一件坏事。
让你痛苦的人,有时候也是你的贵人;让你痛苦的事,往往是你最需要提升的地方。
作家席慕容说:
“挫折会来,也会过去,热泪会流下,也会收起,没有什么可以让我气馁的,因为,我有着长长的一生。”
她用经历告诉我们:人生是一场马拉松,渡过去,再回首,经历的苦难都会成为你的礼物。
愿你终能穿过漆黑的夜,走过坎坷的路,渡过湍急的河,收获你想要的人生。
一件事没做好,又一件没做好。一件事还没有做,还有一堆事情等着要做。压力就是这么接踵而来的,让人感到挫败,烦躁不安。很想逃,又无处可逃。情绪就这么被堆积着,一触即发。
生活中看似风清云淡的美好下,很多人处于这种无奈面对举步为艰的状况中。
那是一种自己与自己对抗
这时候我们无法照顾到任何人,因为自己都这么匮乏了。我们其实习惯于用强大的理性把挫败感压抑到内心深处,变成内心里堆积的情绪垃圾。
其实我们并不知道,挫败感有很多话想说,那是我们对自己的愤怒。
那一刻很恨自己为什么这么无能,为什么诸事不顺。又有很多委屈,好想有人或者上帝可以帮自己做好,让诸事顺利,心想事成。
许多人争强好胜,认为既然做了,就要把事情做到最好。看不得别人比自己做的好,虽然不会嫉妒,但一定暗暗较劲:超过他。所以不断地逼迫自己,想要去超越他人。但是我们都知道人外有人,山外有山,没有人可以成为常胜将军,从古至今都没有,永远的胜利。失败是常有的事。
当持续失败的时候,又会发展出另外一个样子来:
因为害怕失望,所以不去希望。因为害怕失败,所以不去努力。这样就假装自己很优越:不是我做不了,而是我没做。这不能说明我能力差。
这些都是跟自己的较劲,是一个人的战争。
允许自己不好
想把事情做好,想把关系维系好,想成就一个优秀的自己,这是人类的一个本能,这并没有什么不对。
希望是人类最美好的事物之一,充满了希望就充满了动力。但是希望却不该成为一个压力,让自己窒息。当希望变成让人窒息的压力时,那便不是希望,而变成了绝望。
让生活充满希望的唯一的办法就是:我允许自己做不好,正如我允许自己想做好一样。给自己留一线希望,给黑暗中留一线光明。做不好不是绝路,而成功也不是唯一的一条路。
我想要变得更好,想成为一个成功优秀的人。这都无可厚非,我给自己制定计划,制定目标,让自己可以更好的利用规划来更好的完善自己。
但是期待的出现、计划的制定,是人类为了更好的为自己服务而产生的,而不是为了成为压迫自己的天条,成为圈住自己的牢笼。
并不是我制定计划就决不允许修改,并不是我设立了目标就决不允许失败,并不是我做了事情就绝不允许自己出错,更不是我没有做好就代表我不好了。
挫败感有种规条在约束着自己:
我是不能犯错的,我是不能做不好的。
如果我们再加上“绝对”两个字,那就显得更加不近人情。
绝对不能失败,绝对不能做不好。
这种绝对化的思维模式,其实就是在自我折磨。绝对化的思维方式,就像一叶障目,再也看不见更多的可能,看不见其他的路径。就好像一个站在悬崖峭壁上的人,四面八方都是绝境,连一条退路都没有。
挫败就是这样,我没有做好,我就不放过我自己。我就拿内在愤怒和烦躁来折磨下我自己。因为我的情绪在说:你不该犯错,你不该做不好。