远离心梗?有这 5 步就够了!| 中国心梗救治日

11 月 20 日是「中国心梗救治日」,1120 代表着「2 个 120」。其一是出现急性胸痛要及时拨打「120」,其二是明确诊断心梗患者需争取在黄金「120」分钟内得到有效的救治。
一旦发生急性心梗,便是「时间」与「生命」的较量,那么,究竟该如何做才能有效预防心梗,避免「生死较量」的发生呢?下面一则长图告诉你。
风险评估:需纳入性别,年龄, 现居住地(城市或农村),地域(北方或南方,以长江为界),腰围,总胆固醇(TC),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),当前血压水平,是否服用降压药,是否患有糖尿病,现在是否吸烟,是否有心血管病家族史。
推荐应用 China-PAR 风险评估模型,可通过网站(www.cvdrisk.com.cn)和「心脑血管风险」手机 App 软件进行评估。
心血管病 10 年风险 ≥ 10.0% 为高危(推荐每年评估 1 次,并采取相应的临床治疗),10 年风险在 5.0%~9.9% 为中危,10 年风险 < 5.0% 为低危。
注:心血管病风险评估的适用对象为 20 岁及以上无心血管病的个体。
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