肺癌早期术后,站桩半年,虚弱的我变得充满能量
图片来源:公众号,大脸猫微笑
我学站桩当初的问题是脊柱侧弯,西医中医都说治不好。那种疼痛袭来时人就想趴下,坐也坐不住。医生推荐我学站桩,让我关注大成拳。想到自己的余生不知如何渡过,我就开始学习站桩了。大概只站了五天,就一点也没有了这种疼痛的感觉了,而且再也没有出现过。这给了我极大的惊喜。
其实我颈椎腰椎都不好,早期肺癌切除后一直在调理(原始点,中药,艾灸)身体很虚弱,里面的寒湿排不出来,脾胃不好,多吃一口就堵,还常常便秘。
站桩会自己寻找病灶。刚开始我感觉很奇怪,怎么老早的点点滴滴它都要过一遍,气血循着经脉冲击,冲到瘀堵处就疼痛 疲累。很多次熬到结束人就一下子趴在桌上,赶紧吃饭,好了,缓过来了。那时候真正体会到了正确站桩让人的机体生动起来了,吃饭就是加油!(我老公看着我大口大口吃饭的样子说:能跟我吃得一样多了,这个是硬道理!)
熬桩很苦,但真能治病。我每年体检都查有乳腺小叶增生。春天时节肝气上升就有郁结疼痛的感觉,坚持着站桩,断断续续大概二周时间就自己痊愈了,而且好得很彻底。气血的功能非常了不得!正确站桩让自身气血愈来愈旺盛。
现在是熬热熬出汗。黄梅天,每天桑拿般的熬桩,还只能在室内,还不能吹空调,大汗淋漓啊。老师说出得越多越好,深层排寒。我刚开始出大汗时后背皮肤好像出来很多像细沙一样的微粒,特地用丝瓜络搓澡才能洗干净,站桩时发现总有蚊子叮我才知道自己散发出来的汗味特别重。站桩时出汗和平时身热时出汗是不一样的,它是内里的气血逼出来的。
其实站桩时的排气,打嗝,拉稀,排寒,排痰等等都是自身气血在运作。我最近排咸痰,老师说是体内深层垃圾排出来了,很好的。我相信。
我之所以能这么熬过来,实在是施老师的大爱和教学有方。他的“今生我只做一件事,那就是推广大成拳,帮助大家祛除病痛,恢复健康”令我敬仰 钦佩。看看自己刚开始时的照片站得那个样,施老师还说好,真是个好老师!他非常专业,细心,一直鼓励帮助着学员的每一个点滴进步。所以我很信任施老师,他让我傻站不要添加任何的东西,我就这样傻站了六个多月,从公益班到中级班,收获满满。
我从站桩开始就停药了,现在把以前所有的药都处理了,保健品也都处理了。身体的自愈力是最好的良药!
感恩大成拳,感恩站桩,感恩施老师!
总结一下:
1. 听话,傻站。(可以背自己站桩方案的要点)
2. 熬桩,越能熬越早出头。无病一身轻。(每天二次各90分钟)
3. 熬出汗,汗出来带走了体内深层的毒素垃圾是任何运动不能企及的。(每天一次2小时)
4. 刚开始时站十分钟,慢慢的状态好的时候加一点,随顺自己的身体。
5. 最最重要的是勤汇报,好让施老师及时纠正少走弯路。