一日禅：行动，是打败焦虑的最好办法。

​行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的事情做好；当你不知道怎么开始时，就把能做的事情做好。假期接近尾声，调整好心态，用行动迎接新的开始吧！

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