总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑 / 开普饭

我们这里所说的精神痛苦,不是指身体疾病等方面的物理性痛苦,而是指工作.生活.学习.社交等方面的产生精神痛苦,广一点可以说是指担忧,焦虑,痛苦.压力等情绪. 比如,工作上因疏忽大意犯了一个错误,如果被领 ...

容貌焦虑心理健康知识前段时间,中青校媒面向全国2063名高校学生,就容貌焦虑话题展开问卷调查.结果显示,59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑.其中,男生(9.09%)中重度容貌焦虑的比 ...

中国青年网北京5月25日电(记者石伟强实习生赵天祎)对于青年而言,大学是一个非常重要的过渡阶段,在这里,学生可以接触更多的知识,受到更成熟的教育,完善其品质和人格,明确自己的前进方向.然而在现实 ...

明明生活越来越好,可是你却越来越焦虑? 明明应该享受人生,可你的心理压力却与日倍增? 你有没有发现自己,变得不开心了? 目前,国内焦虑症患者数目仍在逐年上升,很多人都因为生活的压力所致,患上了焦虑症, ...

焦虑与抑郁是当今危害健康的两大心理问题,它们对健康的危害有多大? 一项对15000多位老年人的研究发现,其中16%存在高水平的焦虑或抑郁.31%为肥胖症.14%是烟民,那些生活在高水平的焦虑或抑郁中的 ...

遇事就会往最坏的地方想,在心理上被称之为:灾难化想法. 例如在公司被领导叫去办公室,在去的路上就开始冒冷汗,想到自己被叫去签离职协议.随后回家待业,直至存款为零,无法生存. 但其实去了之后,领导只是跟 ...

作者:达芙妮 --小婚家 01 朋友来找我倾诉,最近他们单位有一次晋升的机会. 从工作能力看,他是几名候选人中排名比较靠前的一个. 但他总是感觉很紧张,压力巨大,以致最近他一直失眠,白天也忧心忡忡 ...

巨蟹座. 巨蟹座的女生心特别的细腻,考虑事情也很周全,人特别懂事,经常自己吃亏趣味别人考虑,能做到这份上的女生,不管是什么星座,想得多是一定的了. 巨蟹天生就很悲观,要是曾经受过什么伤害的话,巨蟹更是 ...

在日常生活中,很多朋友出门时都比较担心路上会堵车的问题.出门时,你都在用导航开车吗? 你知道微信里有一个功能比导航还好用吗?今天就给大家分享一个微信里隐藏的小功能,解决了很多人困扰的烦恼.下面就来看一 ...

北京青年报官网 06-14 要说收视率高最稳定的电视新闻节目 <新闻联播>肯定算一个而且有可能是唯一的一个对于很多80后来说基本上是看着<新闻联播>长大的那时候的片 ...

关于坟.墓.冢.陵这些知识大家知道多少呢?它们都是用来埋葬死者的处所,但是它们的区别还是很大的.在我国古代,主要是根据死者生前的地位等来将他们的安息之地加以区分,随之也就有了坟.墓.冢.陵的差别.[坟 ...

(https://m.toutiao.com/is/JEFDyUL/ ) 电子技术正在迅速发展.最让我兴奋的一件事是:我们周围许多的电子设备都是在没有人值班的状态下工作的. 随着科技的发展,我们创造出 ...

总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑