尽管这是一个非常隐私的问题，但并不妨碍大家都非常感兴趣！相信各位应该是出于对我国女性航天员的关心所致，下文我们就来讨论几个比较尖锐的问题！我们先给出答案，NASA的医学专家建议是吃避孕药，那么我国医学专家解决方案是什么？

失重环境对人体的影响究竟有多大？

每次宇航员返回地球，在飞船现场或者航天飞机现场都是架着椅子或者坐着轮椅被推出现场的，这不免让大家心有余悸，太空那么危险难道就瘫痪了不成？其实完全不是这样，只是因为长期失重后人体一下子没法适应！就像在游泳池里玩了一下午，突然上岸那感觉。

上图中6个状况基本囊括了失重状态下人体的主要现象，有的比较简单，比如运动病那就适应下即可，而有的则是多多运动，比如肌肉萎缩的问题，锻炼还是可以解决的，还有的则是吃药补钙的问题，比如体液重新分配和骨质流失等，问题似乎并不是特别大。

能不能让宇航员在地面先适应？

宇航员上天才出现问题，这真是糟心事，难道就不能在地面上模拟失重训练吗？也是可以的，两种方式一种是自由落体的零重力塔，还有一种则是零重力飞机，两种都可以，不过第一种时间太短，第二种成本比较高，时间还是很短，一次不过十几秒，每张票接近7000美元，还只有十来个起落。

水下模拟失重不行吗？

好主意，宇航员模拟舱外行走与维修空间站都是水下训练，利用的浮力和重力平衡的状态，此时人体会悬浮在水中犹如失重，但这只是表面上失重而已，就像潜艇悬浮在水下，但潜艇内却并没有失重，你的身体似乎是失重了，但内脏并没有，所以只能用作比较粗暴的舱外作业训练。

长期失重，在地面上无法训练！

失重状态下，女宇航员生理期会出现什么变化？

女性的生理期就是子宫内膜脱落后的血液自然排出的过程，重力状态下是非常自然的，但失重状态下就毫无方向了，所以会造成比较严重的后果，比如逆行月经跑到卵巢造成腹痛甚至炎症等比较严重的症状。

吃饭拉大便也是同样的道理，为什么在太空毫无障碍？

这两个问题非常有趣，一个进一个出，囊括了人体的能量摄入与排泄活动，确实有些类似！但事实上却完全不一样！

失重状态下吃饭是怎样的过程？

吞咽是有意思的行为，其方向是由喉头向下，但到了食道后这个过程就很奇特了，因为食道有节律的运动会将食物向胃挤，而且食道与胃的交界处有一个贲门，这个一般情况下是单向阀，可以进入胃部，但胃部的食物与胃液无法反向流动。

到了胃部充满食物后有压力，蠕动后会向幽门排放进入小肠、大肠，经过回盲部，升结肠，横结肠，降结肠，直肠处形成大便。因为幽门也是单向的，所以会不断挤压形成一个向后运动的趋势，这个过程与是否失重是没有关系的。

失重状态下排便是怎样的过程？

大便在直肠堆积形成便意，那么接下来就是排便了，一般你会屏气腹部收缩，腹腔给予直肠比较大的压力，将大便挤压出来，这个过程与失重状态无关，这是属于压力差的主动排便。

子宫也会蠕动，但没有方向，也没有贲门与幽门那么多结构，腹腔的压力能产生，但由于其容量大无法形成充盈（膀胱充盈后也可以压力差排尿），也无法对其形成“排经血”所需的压力，因此生理期的女航天员日子不好过。

所以无法用简单的方法来补救，只能吃药让其不来或者减少量！比如国际空间站上公开过生理期处理办法的女航天员都是吃避孕药，而NASA的航天医学专家则称正在考虑使用长效避孕药，免得经常吃药造成不便。

从这个角度来看，太空还真有点不太欢迎女性！从生理结构上就注定了这还真是个麻烦事，所以女航天员真的非常不容易！

有没有一劳永逸的办法？当然绝经后就不存在这个问题，也可以做卵巢摘除手术，比如安吉丽娜朱莉就因为基因筛查出卵巢癌风险而施行了卵巢摘除手术，所以她如果去国际空间站的话就不需要担心生理期了！

但一个健康人谁会因为一个航天员的职业把生育后代的希望的卵巢给摘除呢？让空间站模拟重力不行吗？事实上是可以的，只是结构比较庞大，种花家曾经计算过能模拟0.5G重力环境，并且以人体不眩晕的2转/分速度旋转产生离心力来模拟重力，直径大约需要220米左右。

很显然就算是国际空间站也达不到这个水准，因为国际空间站最大尺寸（太阳翼）也只有110米左右，而载人舱最长只有80多米，要实现难度还是有点大的，不过有非常简单大尺寸回转直径实现方式，将两个舱室用长绳系在一起，然后再启动发动机让两个舱室绕着绳子的中心公转，就会形成足够的离心力！

未来的空间站可以采用这种方式来制造，唯一的问题就是对接时需要停下来。