一天一学中医 | 百病生于气

太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

《素问·举痛论》：百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。

人体众多疾病的产生都是因为气机失调，人暴怒则气上逆，高兴则气平缓，悲哀则气消沉，恐惧则气下陷，遇寒则气收聚，受热则气外泄，受惊则气混乱，劳倦则气耗损，思虑则气郁结。

美国有项研究拍摄了人体红外线的图片，说明人在不同情绪时，身体的温区变化是不一样的。

我们生气的时候血都集中在头部，热量也是聚集在此，此时人体的四肢是发凉的，这种整体的血液循环分布状态是和情绪有关的，如果这种状态不能够自我调整，长期维持在这种状态，身体就会生病。

中医说「百病生于气」，就是基于这种状态造成的，是身体能量以及血液分布状态不平衡造成的。