【食疗偏方】006润肺补虚的偏方

小偏方外也有学问
老年人应重视补肺

进入老年期,脏腑虚衰,始见于肺,故肺虚是老年人最为常见的虚证。
常用补肺气药物有:人参,党参、太子参,黄芪、黄精,蛤纷、核桃,五味了等。市售常用成药的有人参蛤蝎精,参芪蜂王浆等。常用滋养肺阴的药物有:百合,银耳,麦冬、玉竹,沙参、阿胶、冬虫夏草等。成药银耳蜂王浆、月华丸、蛤士蓉油等均适宜老年人养阴补航所用。

龟肉力能补虚
龟肉力能补虚，古代医家常用于治疗肺虚久病之人。民间用以治疗“肺膀吐血”，也是以龟肉为主，配合沙参、冬虫夏草共炖服。所以，肺虚者吃些龟肉也颇适宜。

“老少配”，防气喘
老生姜1000克，新棉花500克。夏季将老生姜捣碎煮汁,用新棉花蘸姜汁，晒干后弹松，加入新棉花做成棉衣，立秋后穿上，可兔除冬季气喘或减轻发病症状。

荠菜汁，改善气喘
新鲜荠菜适量，洗净，置石臼中杵烂，用布包好“绞汁”频饮。适用于热性气喘。

冬虫夏草等可缓解阴虚肺弱
冬虫夏草性温，味甘，除有补肾作用外，更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功效。对肺病日久，包括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者、阴虚肺弱之人、动则喘嗽之人，皆宜食用。若能与紫河车、山药等―同服食，更为有益。

黄芪配合大枣可补肺虚
黄芪性微温，味甘，最善补气，尤其能补人体表不因者,配合大枣,煎水代茶，颇为适宜。

杏仁、冰糖可缓解气喘
甜杏仁约20克，用60℃的热水将皮泡软，去皮后砸碎，与粳米50-100克加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬至稠状即可，宜经常食用。有人患肺虚咳喘多年可用此方。

醋鸭可润肺补虚
老母鸭(越老越好)1只，处理好洗净，放入沙锅，倒入和鸭相同重量的醋，然后用小火煮烂。一天吃2一3次，吃肉喝汁,吃完为止。一般情况下,1只鸭吃完就可以润肺补虚。如果多吃几次，效果会更好。

白萝卜粥可缓解痰喘胸闷
粳米100克，白萝卜丝200克，精肉末100克。三者一同煮粥，加麻油、味精调服。适用于咳嗽痰喘、胸膈满闷。