干货 | 芭蕾舞基本手位教学,含动图示范
之前单小色给大家放送了
古典舞中的手型、手位的讲解
双手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些,手臂和手呈椭圆状,中指相对,并留有一拳的距离。
肩膀往下沉,双肩自然往内夹紧。
准备位置:一位手
将保持一位手的双手向上抬,抬到胃前的位置,手臂和手呈椭圆状,像抱着大树一样。
准备位置:二位手
将保持二位手的双手向上抬,抬到身体的斜上方,抬眼睛就能看到手。
注意:手肘不要往旁或往后使劲的夹紧。手指尖轻轻往外去延伸。
准备位置:三位手
左手不动,右手慢慢切回到二位手的位置。
准备位置:四位手
右手手背往外带,手往远处去推,一直走到身体的正侧方。
注意:手臂不要往后或者太在正侧方,在身体的前侧一点。
准备位置:六位手
左手手背往外往远带,一直推到身体的正前方,双手保持在同一个水平线上。
编辑:哎哟喂
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