尚先早课｜平气
无论自然之气，还是人身之气，均以平顺为宜，既无太过亦无不及。《素问·六节藏象论》云：“帝曰：平气何如？岐胉曰：无过也。”按照运气学说，年有平气、不及、太过之别。平气之年，即“木曰敷和，火曰升明，土曰备化，金曰审平，水曰静顺”（《素问·五常政大论》）。因其气平，“故生而勿杀，长而勿罚，化而勿制，收而勿害，藏而勿抑，是谓平气。”王冰注：“夫如是者，皆天气平，地气正，五化之气不以胜克为用，故谓曰平和气也。刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。
