作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）
偶尔还会在朋友圈看到朋友抱怨自己对象不解风情、吐槽对象送过的那些奇葩礼物、想到吵架时自己的无助和委屈。我并不是一个热衷于八卦的人，对于别人的恋爱不感兴趣，只是有些心疼那些情绪会随着别人而波动的痴情孩子们。我看到一个女同事点赞过的一条视频，视频的内容是这么说的：“不要和女孩子冷战、也不要不解决问题、因为真的会有女孩子带着情绪过夜，心疼整整一晚。”看到这条动态的时候我首先是觉得心疼，但冷静下来过后又变成了“哀其不幸，怒其不争”。你说对方爱她吧，那对方又怎么舍得女生带着情绪过夜；你说对方如果不爱她，那就更没有必要让自己独自承受负面情绪了。有很多人都觉得表达自己的委屈不是为了解决问题本身，而是为了让对方知道自己当下的不开心，但是我可以很负责的告诉你：不想让你受委屈的人不会把负面情绪带给你，相反，带给你负面情绪的人一般都不会注意到，你当下正在经受的那些委屈。或者说无论问题解决与否，对方是否在意，从始至终需要承受负面情绪的人只有你自己，你以为你的情绪会有人发现会有人解决。但是更多的情况都是自我消化自我治愈，如果不能治愈那么就变成了抑郁。那个时候不懂，以为说的只是时间问题，直到后来才明白那个道理：问题不解决影响到的不止是时间的耗费，更是对于接下来发生的事情的心态。一只南美洲的蝴蝶偶尔扇动一下翅膀，可以在两周以后引发美国得克萨斯州的一场龙卷风。发生了一件好事可以让我们保持一段时间的好心情，感觉做什么事情都得心应手；同样如果发生了一件坏事而我们没有及时处理，那么自然也会影响接下来发生的一连串的事情。早上的时候睡过头错过了公交车差一点就迟到被扣工资，到公司之后因为没吃早饭而打不起精神被主管骂了个彻彻底底，下班的时候因为上班精神不振留下了一堆工作……直到晚上躺在床上的时候依然觉得自己糟糕透了，这个时候我们可以有两种选择：第一种选择是各种抱怨不服，一边刷着手机一边痛骂公司，然后接着熬夜接着上班迟到。第二种是哪怕今天不够开心但依然争取早睡，不能让自己明天再重复今天的悲剧。前者获得暂时的快感，但是坏情绪不但没有消退反而会随着时间的推移不断的累加，而后者虽然听起来挺狼狈的，但至少可以在新的一天迎接新的生活。我身边有那种从来不带着情绪过夜的人，就是无论他前一天经历了什么，第二天都会从容的站在你的面前。记得有一段时间，他家里的老母亲过世，请了三天的工假回家，当时请假的时候大家都还不知道是发生了什么事情。三天过后回来的时候他也只是瘦了一点，眼窝深了一点，可以说不仔细看根本看不出什么。中午一起吃饭的时候听他给家里的妹妹安排老母亲头七的事情才知道发生了这么大的事情，同事有安慰他的，当然也有说他心狠没良心的。伤心没用，人走了就是走了，我能做的应该是好好生活好好工作，我妈不希望我多想她，她更希望我出息一些。是啊，难过伤心确实是一种表达情绪的方式，但是当我们的情绪没有人去在意的时候就应该收起那些情绪。我做不到对所有的事情都一笑而过，云淡风轻的笑着解决发生的一切，但是我在慢慢的学会收起自己的坏情绪。从刚开始执着一件事情、到后来在规定的时间内解决它、再到后来不会因为它影响接下来要发生的一切。上一件事情已经做得够糟糕了，我不能把情绪带到下一件事情上，让同样的错误再现。这并不是剥夺自己悲伤的权利，而是不想让自己的生活一直悲伤。
作者：毒哥&连理枝
来源：毒哥（ID：JokerDJT）毒鸡汤的分号。在这里，毒哥和你聊聊职场那些事，一起成长。毒哥新书《别装得无懈可击，却活得软弱无力》热卖中。
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