痛风：请通好足底“下水道”！50岁左右多少都有些痛风的症状

痛风：请通好足底“下水道”

症状：膝盖、关节、脚趾疼痛、红肿，活动受限，关节局部皮肤出现脱屑和瘙痒，严重的甚至会发黑。

方法：

1．做全足梳理，重点梳理泌尿系统反射区。做完后大量喝水，车前草水尤佳。
2．用50克车前草煮水泡脚，一天泡2~3次。
3．车前子碾成粉末用温醋搅匀，敷在脚心上，12小时后取下。

注意：喝浓汤、吃海鲜之前喝点车前草沏的水，可以分解嘌呤、预防痛风。50岁以上的人或多或少都有些痛风的症状。

现在生活条件好了，很多人平时爱煲汤喝，而鱼、虾、骨头经过长期的炖煮，体内的嘌呤过多地溶解在汤中，这些嘌呤进入人体后就会附着在膝以下的关节或脚上，导致膝盖疼、脚趾疼，甚至引起大脚趾变黑。

对于痛风患者，或者有痛风前兆的人，我建议您每天做全足按摩，促进血液循环，同时重点梳理足部的肾、输尿管、膀胱和尿道反射区。

我建议痛风患者做完全足按摩以后，要大量喝水，喝车前草沏的茶效果是最好的。有的痛风患者疼得都下不了地了，这时就可以用50克车前草煮水泡脚。如果是买新鲜的，用量还要更多。一天泡2~3次，泡上两三天就能有效果，程度轻的一天就可以缓解。同时，我建议有此病的人在喝浓汤、吃海鲜之前，先喝点车前草水，它可以分解嘌呤，减少对身体的危害。

有痛风症状的人要重点梳理肾、输尿管、膀胱和尿道反射区。

前一阵子，北京某学院的一位秘书长给我打电话，说自己下不了地了。他说他痛风犯了，疼得不行。

我说：“你去买50克车前草，用它连泡3天脚。同时取些干净的车前草沏水喝。”他依言照办，结果没用3天就可以下地了。

您还可以把车前子碾成粉末，用温醋搅匀，敷在脚心上，敷12小时后取下。这是最大剂量的治疗了，效用陈醋，透析力度比较大。