关于一个男人, 应该拥有好身材的8个原因

难道好身材就真的如同“银样蜡枪头”一般，外表很好看但却不中用吗？身材对于男人来说到底有多重要呢？以下是8个，你应该拥有好身材的原因。

1 仅仅是为了好看

没有谁心甘情愿让自己变得臃肿发福吧，其实人人都想拥有紧致、有一些肌肉线条的身材，因为这样的身材确实很好看啊。

2 让自己更自信

如果你的体型过胖或太瘦，相信或多或少的都会因为身材而感到不自信过。而一旦当你拥有不错、甚至出色的身材，身边的人就会投来羡慕的眼神、开始称赞你，你的自信感就会大大提升。

3 让你爱上运动

健身，永远都是身材差的无法开始、身材好得无法停止。一旦你练出了不错的身材，就只会向着更高的目标前进，那时就不用再担心自己会轻易半途而废了。

4 你会更勤快

想要摆脱懒癌晚期，最好的办法就是多运动。坚持健身本就是个对抗惰性的过程，能够控制饮食、自己做饭，也是一种勤快的体现。

5 精力充沛

坚持健身会帮助你规律作息时间，因为没有良好的休息，你根本不会有精力继续锻炼。睡得好、吃得好，练得好，会让你整个人都朝气蓬勃。

6 让你自律

坚持健身、规律生活，自律才能带给你自由！这样你的意志力会变得更强大，遇事不会轻易动摇、半途而废，这是成功者必备的品质。

7 培养责任感

健身能够真正让你明白——身体是革命的本钱（这个道理人人都明白，但没多少人会执行）。你会额外注意自己的健康、家人的健康。

8 延缓衰老

人们衰老的主要原因，是因为激素水平的下降、肌肉的萎缩。健身刚好可以兼顾这两方面，让你永远都要比同龄人更加年轻、有活力！

如果说人本来能活115-125岁，身体内细胞也能支持。但之所以我们活不了那么久，是因为人生中我们走了许多弯路。管理好你的身体，你就能掌控人生！