治颈椎病奇穴：阴谷穴！告诉你具体用法

本文理论依据：《灵枢·邪客篇》 、《腧穴证治学》、《腧穴学》

你好，我是中医人，文君然。

在初入杏林的时候，我时常想一个问题——几百年后的人，该如何看待我们今天的医学？

或许在他们眼中，我们如今的很多想法、办法，是有些可笑，甚至是野蛮的。

但是我相信，我们今天所认识到的，一定有很多是科学的。

同样道理，我们今天看古人的医学，虽然有些地方需要商榷，但是也不能否认前人的所有经验。

比如说我现在要给你讲的，治疗颈椎病的要穴，阴谷穴，就是其中闪光的一例。

阴谷穴在哪里啊？你看经络图就知道了。它在我们腘窝内侧，屈膝的时候，当半腱肌肌腱和半膜肌肌腱之间。它属于足少阴肾经，乃是该经的合穴。它的主要作用，是清热利湿、培补肾气。

用阴谷穴如何治疗颈椎病呢？我给你说一套方法。这套方法，我声明，不是我琢磨出来的。我没这么高造诣。早在上世纪八十年代末的《中国针灸》杂志里面，就刊发过这方面的经验。后来，像《中国独穴疗法》这类针灸临床专著里，也有所收集。我是跟人家学来的。

这方法，可以这样操作：

患者坐好，施术者蹲在病人前面，用双手的中指指尖来点按患者双侧的阴谷穴。让患者产生可以耐受的酸、胀、麻、痛之感，同时让患者最大可能地活动自己的颈椎。活动的时候，按照左右旋转、左右偏侧、前后屈伸的顺序，各操作10次。结束以后，医者在颈部疼痛明显处，用拇指和食指来提捏，快速提捏10次，轻抚镇静，这就是一次治疗。治疗3到4次为一个疗程。

以上这是点穴的疗法。还有针刺的疗法，太专业了，我就不说了。

据报道，此法治疗患者100人，总有效率为97%，平均治疗8.8次见效。当然，这个数值是针对针刺疗法的。点穴疗法，只要长期坚持，也会奏效。一般来说，点穴疗法有效率为90.2%。

现在，我说说这里的道理。

我告诉你，这是中医古老典籍《黄帝内经》智慧的体现。《灵枢·邪客篇》讲：“肾有邪，其气留于两腘”。就是说，通过刺激两腘，可以调整肾气，治疗肾所属的一些疾病。就颈椎病而言，古人认为和肾气不足、肾精亏虚，精髓不能化骨，骨质逐渐衰退所致。主要问题，就在于肾。那怎么办啊？我们就刺激阴谷穴。阴谷穴，第一，作为肾经合穴，对调节肾气是有有重要意义的。第二，它处于腘窝处，应了“肾有邪，其气留于两腘”的古训，能畅通肾经精气，令肾精化生有源，骨得其养。

当然，还有一个非常重要，这就是要提捏患者颈椎部位患处的斜方肌。这样可以促进血液循环，改善病变部位的局部缺氧状态。

好了。这个方法就说到这里。不知道各位看明白没有。